北方天气太干燥_北方天气干燥护理

1.秋冬季宝宝皮肤干燥、皲裂，该如何给宝宝护理？

2.冬天皮肤干燥怎么办？

3.冬天脸上皮肤干燥怎么办？

4.冬季干燥容易起静电？不想再被电，教你4个小妙招，赶走干燥

秋冬季宝宝皮肤干燥、皲裂，该如何给宝宝护理？

序言：在秋冬的时候，因为天气比较干燥，所以宝宝的皮肤也会呈现干燥的状态。父母在看到这样的情况时，非常的发愁，那么小编建议我们可以让孩子多喝水，同时清淡饮食。如果宝宝皮肤已经皲裂的话，那么我们就可以买一些儿童面霜，这样就能够在一定程度上缓解皮肤干燥的问题。

一、多喝水

对于孩子来说，每天都需要喝1000毫升左右的水，只有这样，才能够提高身体新陈代谢的速度。那么在冬天的时候，天气非常干燥，特别是在北方地区，我们就要让孩子多喝一些水，只有这样，才能够让皮肤一直保持在水润的状态。为了让孩子养成良好的喝水习惯，小编建议我们可以给孩子买一个保温杯。这样孩子等渴的时候，就会自己来喝水，家长可以对孩子提出一些要求，这样孩子就能够慢慢的意识到喝水的重要性。

二、饮食清淡

在冬天的时候，我们一定要注意饮食清淡，因为天气比较干燥，如果再吃辛辣的食物，那么非常容易上火，也会影响到皮肤。所以小编建议父母在做菜的时候，一定要以青菜为主，我们不要加太多的调味料，这样是会影响到宝宝的肠胃，并且加重肠胃的负担。有很多的孩子不喜欢吃青菜，那么家长一定要慢慢的引导，我们要让孩子爱上青菜的味道，这样才能够缓解宝宝皮肤干燥的问题。

三、购买儿童面霜

在市面上儿童面霜的品牌是非常多的，并且补水效果都很不错，为了缓解宝宝的皮肤问题，儿童面霜一定是最好的选择。给宝宝涂抹面霜的时候。一定要等到皮肤清洁干净之后再抹，我们可以让孩子自己去涂抹，这样就能够保护好皮肤。同时早晚都要涂抹一次，这样孩子皮肤干燥的状态得到了很好的缓解。

冬天皮肤干燥怎么办？

冬天皮肤干燥怎么办

第一：保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。

第二：在没有特殊情况下，我一般都是保持3天洗一个澡，这样比较好。 洗澡不要用太热的水。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

第三：特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

冬天脸上皮肤干燥怎么办？

冬天脸上皮肤干燥，这是很多人都会遇到的问题，但也不要太过于紧张，可以尝试用以下几种方法进行治疗。

1、适当使用面膜到了冬季比较容易出现皮肤干燥的表现，可以通过适当使用面膜的方式来缓解。面膜是护肤的常用品，一般在冬季皮肤比较干燥可以选择滋润型的面膜来补充水分，达到良好的补水效果，这样对皮肤干燥表现改善有利。

因此，想要缓解冬季皮肤干燥的情况，可以购买温和性质的滋润型面膜来使用。一般三天使用一次即可，这样皮肤有足够的水分补充，才能防止皮肤太过干燥。

2、多吃新鲜的蔬菜或者水果到了冬季如果总是有皮肤干燥的表现，应该通过合理的饮食进行调节。在饮食的过程中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果含有的维生素比较丰富，及时提供维生素对皮肤抵抗力提高有利。

如果平时没有注意饮食的健康，在冬季依然进食刺激性的食物，可能会对皮肤健康造成影响。为了防止皮肤太过干燥，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充里面的维生素。另外，获取足够的水分来滋润皮肤，提高皮肤抵抗力。

3、使用面霜护肤到了冬天皮肤十分容易干燥，主要是皮肤缺乏水分引起，可以使用一些保湿型的护肤产品缓解皮肤干燥的情况。

一般使用脸霜或者润肤乳可以改善这种情况，在清洁脸部皮肤之后涂抹上一些补水保湿的面霜，往往可以达到滋润肌肤的作用，这样皮肤缺水的情况得到改善，对皮肤健康有促进作用。因此，冬天皮肤容易干燥，应该注意护肤产品的适当使用。

4、坚持冷水洗脸到了冬天皮肤容易干燥，洗脸的过程中应该掌握正确的方法，一般用冷水洗脸比较好。冷水洗脸的过程中，可以避免皮肤细胞或者毛囊受到刺激，对皮肤有好处。

冬季干燥容易起静电？不想再被电，教你4个小妙招，赶走干燥

冬天一到，天干物燥，半夜被渴醒，身上每个地方都是痒痒痒，还总是要和静电对抗……

尤其是北方，入冬后的每一天都像在渡劫。

1、嘴巴干裂

冬天天气干燥， 让人鼻子嘴巴直冒火， 有的人甚至出现嘴唇起皮、裂口的症状。

人的嘴唇没有汗腺和唾液腺，湿润程度全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺维持。

冬季空气湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，加上嘴唇黏膜表层既薄，柔韧性又差，就容易干燥开裂。

2、皮肤瘙痒

你有没有过这样的经历：每天钻进暖暖的被窝准备入睡时，痒痒的感觉突然袭来，越挠越痒，越痒就越想挠……

白天忙于工作尚好，一到晚上，奇痒难忍，临睡前洗澡后，瘙痒更是令人煎熬，但皮肤上并没有红色斑块或红疹。冬季皮肤瘙痒，到底是不是病？

等等，冬天皮肤瘙痒，这也是病？其实这是皮肤病的一种，称为「冬季皮肤瘙痒症」，主因就是皮肤干燥引起的。

在秋冬季节，气候干冷，风大，很容易使皮肤经常处于脱水状态，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤失去很好的滋养，皮肤干燥会更加厉害；再加上血液循环不良，皮肤的适应能力下降。

因此，秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒，以致经常感到皮肤发痒。

3、流鼻血

鼻腔干燥在冬天更常见，每年入冬，医院耳鼻喉科的鼻干、 鼻出血病人就会增多。维生素缺乏、流感等疾病都可能直接或间接损伤鼻黏膜，导致其干燥出血。

4、静电

到了冬天，女生们几乎都会把头发扎起来，主要原因就是头发真的是「飞起」！每次地铁公交里面头发就不受地心引力的控制，飞的到处都是。

还有就是衣物和床被的摩擦静电，总会听到噼噼啪啪的声音 ~

下面就来给大家种草一波冬天不再“干”尬的小妙招，一起来看~

1、保持室内湿润

低温天气最好要保持室内湿润。

不妨在室内洒点水，尤其是空调房，如果不便弄湿地面，也可以选择放置一两盆清水、加湿器，或者种一些盆栽花草能起到保湿的作用，还有利于防止静电。

2、注意饮食

多喝水，多吃新鲜蔬菜，梨有清热、生津、下气、润燥的功能，最适宜冬天发热和有内热的病人食用。百合粥内加入银耳，也有很好的滋阴润肺、预防口鼻干燥之功效。

3、正确洗澡

很多人习惯每天洗澡，却没有很好地护理皮肤。过度清洁皮肤会造成皮肤脱脂干燥，易产生瘙痒。

如果每天都洗澡，那么每周用肥皂或沐浴液 2-3 次就行了；不要过度搓洗皮肤；不要用热水烫洗，但过热的水可以使皮肤浅表的小血管扩张，使皮肤水分蒸发增多，皮肤更易干燥、更敏感，反而使瘙痒更重。

建议大家：及时涂擦身体乳等润肤品，使皮肤保持一定的润泽度，就能避免因皮肤干燥而致的瘙痒。

4、护肤有道

除了身体部分的皮肤，还有更多人想问脸部皮肤如何护理，毕竟每天「抛头露面」最多的就是我们的脸部皮肤了。

嘴唇不要总舔

很多人嘴唇一干，会习惯性地舔一舔，殊不知，短暂的湿润后，唇部水分蒸发会带走更多水分， 加剧干裂。

另外，唾液里用来消化食物的淀粉酶沾在嘴唇上，还会引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜变皱，同样会使干燥更厉害，甚至引发感染、肿胀等等。

嘴唇干的时候，可以适当涂一些润唇膏哦~

做好防晒

别以为冬天就不用做防晒了，虽然冬天的阳光没有夏天充足，但是冬天的紫外线比夏天强，对皮肤的伤害也就更大，冬天其实是更需要防晒的。

做好保湿

适当补水保湿是所有肤质之间始终不变的护理基础，除了基础的护肤之外，相信大家必备的就是面膜了。

提醒大家敷面膜的时间不宜过长，10~15分钟为宜，敏感肌的朋友们建议选择成分比较简单的医用冷敷贴，有益于帮助皮肤重建屏障。

冬天虽然很冷，但是也别忘了精心呵护自己的身体哦，毕竟冬天不止低气温、坏天气，还有热乎乎的 美食 和愿意给予你温暖的人~