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你好，品善堂建议女性例假期间不要服用阿胶，阿胶虽有补血养血的功效，但是也有止血活血的作用，例假期间应该尽量饮食清淡，服用阿胶的话会出现月经量减少或者增多的情况，造成例假毒素排不出来或者血流过多，对女性身体是有坏处的。

关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、进补方法、饮食养生、进补时间、女性养生等知识你可以去“东阿世胶品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！