全球天气变冷与健康_全球天气变冷是什么现象
1.天气逐渐变冷,为了胎儿健康,孕妈牢记哪4点?
2.一般人的身体状态和天气变化有关吗?为什麽
3.气候变化的影响和危害有哪些
4.2021年-2022年冬天会特别冷吗拉尼娜现象是什么意思
天气逐渐变冷,为了胎儿健康,孕妈牢记哪4点?
随着气温的下降,准妈妈们的生活开始发生着一点点变化,穿上厚厚的棉衣,使用各种取暖设备,睡前泡个热水澡,没事尽量不出门。那么,准妈妈在冬天有什么注意事项吗?
天气逐渐变冷,为了胎儿健康,孕妈牢记哪4点?第一、准妈妈要注意补充水分,多吃清热降火的蔬菜、水果。因为天气转冷以后,准妈妈会使用空调或取暖器来达到保暖的目的,但是,使用这些取暖的设备会导致体内水分流失,严重的话还会导致上火、便秘等症状,对胎儿的健康也非常不利,所以,准妈妈必须多喝水。千万不能等到口渴以后再喝水,每天的喝水量要保持在1000ml以上,而且最好每隔两、三个小时就喝200ml水,这样才能保证身体不会失水,也能。此外,准妈妈还要吃一些橙子、柚子等有降火作用的水果,每天的蔬菜摄入量也不能少于400g,这样就能避免上火,而且蔬菜、水果中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有效缓解便秘的问题。
第二、准妈妈要注意定时开窗换气,保持室内空气清新。因为天气越冷,门窗关闭得越严实,准妈妈长期在密闭的空间中呆着就会出现缺氧的感觉,胎儿也会因为母体的氧供应不足而面临缺氧的问题。所以,准妈妈必须定期打开门窗通风换气。但是,准妈妈必须在开窗期间作好保暖工作,比如戴上手套、帽子、围巾、口罩等,穿上保暖的衣服、裤子、鞋子,以防受冷着凉。因为孕期的体质偏弱,很容易染上感冒等疾病,而且又不能随便用药,一旦生病需要经历较长的恢复期,对自身和胎儿的健康都非常不利。
第三、准妈妈要注意合理洗澡,因为天气降温以后 ,准妈妈会抬高水温洗澡,虽然洗得很舒服,但是容易导致缺氧的问题,而且水温过高会破坏皮肤表面的保护膜。除了要控制好水温,准妈妈还要注意洗澡时间,不能洗得时间过长,最好不要用沐浴露,洗完澡要全身涂抹润肤露。因为秋冬季节皮肤特别干燥,有的宝妈还有妊娠纹,这些措施可以达到保护皮肤的目的,否则很容易导致皮肤瘙痒,甚至会影响准妈妈的睡眠质量,胎儿也不能得到很好的休息。
第四、准妈妈要注意适量运动,因为天气变冷以后,准妈妈就不太愿意出门了,一方面是因为怕冷,另一方面是因为穿得太多,行动不方便,所以,准妈妈的活动量会明显减少。但是,适量的运动可以促进肠胃蠕动,有助于食物的消化吸收,而且运动可以放松心情,缓解压力,提高睡眠质量,合理控制体重,对于准妈妈和胎儿都非常有好处。所以,准妈妈可以在天气适宜的时候到户外适量运动,如果天气不好就在家做做瑜伽。当然,准妈妈出门要注意保暖防滑,最好有家人陪同,必须穿宽松轻便的衣服和防滑的鞋子,这样才不会对自身和胎儿产生伤害。
结语准妈妈在冬天必须注意补充水分,经常开窗通风,采取合理的措施洗澡,并坚持进行适量的运动,这样才能更加有利于自身和胎儿的健康,顺利度过冬天。
一般人的身体状态和天气变化有关吗?为什麽
一、人体对天气变化的反应 dqFp"Xe"%
虽然人们有时会从事宇航或远离地表的高空飞行,但更多的时间是生活在靠近地表的大气对流层中,经受着严寒、酷暑、风吹、日晒、雨淋、干燥、潮湿等天气变化的影响,人体便会对这些影响产生相应的生理反应。 0c,!<\B
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是否能找到一种简单易行的方法来验证天气气候变化对人体生理过程的影响呢?科学家们近来发现了一个最简易的方法:即对人们每天所排的尿进行化学分析测定。这种方法的原理很简单,因为随着天气气候的变化,人们所排尿中的许多生理指标的数值,在12~24小时之内就会发生一定的变化。例如,遇寒潮冷空气入侵,气温急剧下降时,人体排尿量显著增多,尿中氯化物和尿素氨基己糖(或称己糖氢)的含量减少,pH升高;当暖锋过境后,气温上升,则会产生相反的变化。 HJlxpX$_
6k{gI.SG <br>在同样天气变化的影响下,人的身体健康状况不同也会使人体产生的反应不尽相同。如果是身体健壮的中青年人,由于体内热量调节功能较强,对天气冷暖变化反应敏感,所以尿液中生理指标的数值在12小时内就会发生变化;而身体虚弱的中青年人,特别是老年人,体内热量调节功能相对要弱一些,对冷暖变化的反应也是显得比较迟钝,所以这种尿生理上的变化往往要在24小时以后才能表现出来。 nXjSf <br> .VohW=D3 <br>人们对天气影响的敏感反应部位主要有三个:皮肤、眼睛和呼吸道。 TS=U%)Ik <br> \i<7Lk <br>1、皮肤 vw-y:,5`t8 <br> 6(ER$ <br>皮肤是覆在人体表面、直接与外界环境接触的部位,它会经常受到热辐射、紫外辐射等外界因素的影响。我们都有这样的生活常识:当皮肤接受到外来的冷或热刺激时,机体就会立刻产生相应的感觉,过强的刺激甚至会使人感到疼痛。这是由于皮肤中有许许多多肉眼看不到的感受器,这些感受器可以通过神经纤维把外界接受的刺激变成一种信号传递给大脑,使人体对外界刺激产生了感觉。一般来说,“冷感受器”位于皮肤浅层,“热感受器”位于皮肤深层。热感受器往往与痛感受器相联合,所以过热刺激会使人感到疼痛。人们在寒冷时常常会以烘手取暖,因为手掌对热的感觉不十分灵敏,人体中最易感热的部位是颊和额的皮肤。 aO bp" <br> OAgZeK$ <br>(1)热辐射 *V[I&dKq <br> DV)NY! <br>人体皮肤内的冷感受器和热感受器,实质上就是感受冷暖变化影响的感觉神经末梢,在皮肤中呈点状分布。据测定:每平方厘米皮肤中约有10个冷感受器和1个热感受器,能够感受引起皮肤温度0.003℃变化的辐射热。当皮肤感受到天气冷暖变化的影响后,就会促使人体的体液平衡发生一定变化,以适应外界刺激对机体的影响,肝功能和对食物消化吸收等其它生理代谢也会发生相应变化。例如天气变暖会使人的排尿量减少,尿液中的pH升高;而天气变冷则使人增加肝酶的分泌量,增强肝细胞的呼吸代谢功能。人们在盛夏时,常常会感到胃口不好,食欲下降,食量减少,许多人经过一个酷夏后发现自己的体重也减轻了。这实际也是由于天气的变化,使人的机体产生相应反应的结果;天气炎热时,人体胃液分泌量减少,肠胃消化道肌肉松弛,胃肠蠕动减缓,对食物消化吸收的能力减弱,当然就会有不想吃东西的感觉了。 W[>qiYf^b <br> ;*=7>"o'` <br>此外,热辐射还会影响人体的内激素分泌量,改变血液细胞成分。 +Z]}ceu"
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(2)紫外辐射 vTL/% SJ8
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人体的肤色与晒太阳的多少有直接的关系,大家可能会有这样一个共同的感觉。那就是经常晒太阳容易使人的肤色变深,身体变得更为强壮。 Q9;VSF)
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适当的日光浴,可使婴幼儿发育正常,更加健康茁壮地成长,对预防婴幼儿软骨病和佝偻病有良好的效果。为什么晒太阳会对人体有这么大的作用呢?这是由于,适量的紫外辐射能促进人体血液循环和新陈代谢,增加人体内激素的分泌量,促进机体对钙的吸收,使人的骨骼变得更结实,身体变得更健壮。 "_=t1UE
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但是,如果紫外辐射强度过强或照射时间过长,紫外线就会穿透皮肤、损伤体内组织,引起灼伤、晒斑和皮肤癌等病症。 (CAkzgTfc
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紫外辐射会使人体产生防护反应。当人体受太阳紫外辐射照射后,皮下组织中会生成许多能够吸收紫外辐射的黑色素,所以那些从事野外工作、经常受太阳照射的人,皮肤就会变得黝黑。 P:5vS:s?
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2、眼睛 \!%~(FM
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人的眼睛对天气变化的影响和大气中有毒、有害物质的侵害极为敏感。人眼如果经常受到冷、热、风沙和烟雾等天气变化的影响,往往会发生沙眼、结膜炎等眼疾。 Zlygx?1?7
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我们生活在地球上,无时无刻不与大气接触,受到天气变化的影响。当外界天气变化对眼睛产生影响时,人眼会出生怎样的反应呢?原来,在人眼的内部有一套保护系统,当眼睛受到上述不良因素的影响时,泪管就会张开,向眼球分泌适量泪液,不但可以湿润、淋浴眼球,而且泪水中含有大量溶菌酶,可以起到杀菌和预防眼病的作用。 (UTA3Db
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阳光是人类生活中必不可少的条件之一,如果一个人长期生活在一片漆黑的山洞里或完全不透光的地下室中,会导致视力下降、身体虚弱。这是由于长期黑暗会使人体内糖代谢发生变化,排尿量减少,血糖含量降低,脑垂体和肾上腺功能也会逐渐减弱。相反,如果长时间持续不断经受太阳照射,会通过视觉神经影响脑垂体激素的分泌,对人体生活节律产生影响。 Dr"PS>.
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此外,太阳辐射中的紫外辐射如果长时间直接照射人眼,则会杀死眼角膜上的表皮细胞,导致角膜混浊,看不清东西,严重的甚至可以使人失明,所以,千万不能用眼睛直接去看太阳。 ME.!l6lm\
3{TE6&HIa <br>3、呼吸器官 aY DM)b}
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人必须不停地呼吸,从新鲜空气中获取足够的氧气,才能维持生命。当天气发生剧变时,人的呼吸道和呼吸功能就会受到影响,产生一系列的变化。 Zq:c2/\c}
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当北方冷空气入侵,气温剧降时,呼吸道毛细血管就会收缩,以减少机体的热量散失。但毛细血管收缩会降低局部血液循环的速度,使人体的抵抗力减弱,病菌乘虚而入,在这种情况下很容易引起病毒感染。你一定有过这样的经历:伤风感冒后鼻腔粘膜充血肿胀,严重时甚至整个儿鼻腔阻塞,引起呼吸困难。 6H;\Jt
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当空气干燥时,呼吸道粘液及抗体分泌量都会减少,加之粘膜弹性降低,纤毛减少,血液流动变缓,使呼吸道不但不能有效地排除从空气中吸入的灰尘和细菌,还大大降低了对吸入空气的预热作用。 Kp!Aay
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倘若人生活在一个过于干燥的环境中,吸入的空气会使鼻腔表面的毛细血管破裂出血。 *o<|^,R
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一些挥发性物质随空气一起被吸入鼻腔,进入机体后,会直接作用于嗅觉神经,进而影响肠胃功能,使心血管舒张和收缩的状况、激素的分泌量以及人的情绪和行为都发生一定的变化。 s=Kz9WLy
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人体的许多生理现象都是通过电变化来完成的,如心肌的搏动、平滑肌的收缩等等。当人体呼吸道吸入一些离子化的空气后,这些离子就会随之进入人体,对人体细胞的电变化产生一定的影响,表现出机体对这吸入离子化空气的反应。例如,负离子通常可以增强气管中纤毛和人体生命的活力,使人精神焕发;而正离子则起到相反的作用,使人表现出粘液分泌减少、咽喉干燥、困倦及头痛等症状。 =6=l.qyYK
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大工业的发展给人带来了许多环境方面的问题,从工厂排出的废水、废气中含有大量的有毒有害物质,如二氧化硫、二氧化碳、二氧化氮、臭氧以及烟雾等,这些有害物质对大气的污染,已经成为当今世界各国危害人类健康的共同社会问题。 gm1RQ^n,@.
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废气污染会使人体产生许多不良反应,严重影响了了们的日常生活。 J8[aVG
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当二氧化硫浓度超过6mg/L时,就会使鼻腔和咽喉感到不适;二氧化氮会危害肺脏的健康;过量的二氧化碳不仅会影响体内氧气的输送,还会对血液中的血色素造成损害。 >xXq:4l>}
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臭氧属于有毒气体,即使微量的臭氧进入人体,也会刺激呼吸道粘膜,使人感到不适;臭氧还会增加人群中传染病的发病率。 jV<5GWq
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工业烟雾和无机矿尘经常引起人的矽肺病,有机花粉可以使人皮肤过敏。 0QEcJ]Qb8
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总之,大气污染正时刻威胁着人类的健康,不仅会使人感到头晕目眩,眼、喉不适,而且还会诱发和加剧慢性鼻炎、支气管炎、哮喘、肺气肿以及肺癌等疾病。 7}(YCZny5
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当你初次进入高原地区时,一定会感到心跳的速度和呼吸频率都比往日有所增加,因为海拔升高、气压降低,会对呼吸系统产生较大影响。 ]puDqu5!
气候变化的影响和危害有哪些
1、海平面上升
气候变暖可能使我国北方地区少量的降水增加,但可能抵不上蒸发消耗,严重的缺水形势将难以缓解,北方旱灾仍在继续波动扩大,干旱发生频率和强度的增加,将加重草地土壤侵蚀,因而将增大荒漠化的趋势。全球变暖使海洋热膨胀和冰川融化,导致海平面上升。
2、影响农业和生态
农业生产的不稳定性增加,产量波动大。据估算,我国种植业产量在总体上因全球变暖可能会减少5%-10%左右,其中小麦、水稻和玉米三大作物均以减产为主。农业生产布局和结构将出现变动。气候变暖将使我国作物种植制度发生较大变化。农业生产条件改变,农业成本和投资将大幅度增加。气候变暖后,土壤有机质的微生物分解将加快,造成地力下降,气候变暖,还将导致病虫害增加。农业的化肥、农药施用量将增大,投入增加。
3、加剧其他灾害
气候变暖导致的气候灾害增多可能是一个更为突出的问题。全球平均气温略有上升,就可能带来频繁的气候灾害--过多的降雨、大范围的干旱和持续的高温,造成大规模的灾害损失。有的科学家根据气候变化的历史数据,推测气候变暖可能破坏海洋环流,引发新的冰河期,给高纬度地区造成可怕的气候灾难。
4、影响人类健康
气候变化对人体健康的不良影响是不难发现的:热浪冲击频繁加重可致死亡率及某些疾病,特别是心脏、呼吸系统疾病发病率增加;对气候变化敏感的传染性疾病如疟疾和登革热的传播范围可能增加。极端气候事件,如干旱、水灾、暴风雨等,使死亡率、伤残率及传染病疾病率上升,并增加社会心理压力。
扩展资料:
气候变化对我国的影响
从中外专家的一些研究结果来看,总体上我国的变暖趋势冬季将强于夏季;在北方和西部的温暖地区以及沿海地区降雨量将会增加,长江、黄河等流域的洪水爆发频率会更高;东南沿海地区台风和暴雨也将更为频繁;春季和初夏许多地区干旱加剧,干热风频繁,土壤蒸发量上升。
农业是受影响最严重的部门。温度升高将延长生长期,减少霜冻,二氧化碳的"肥料效应"会增强光合作用,对农业产生有利影响;但土壤蒸发量上升,洪涝灾害增多和海水侵蚀等也将造成农业减产。对草原畜牧业和渔业的影响总体上是不利的。海平面上升最严重的影响是增加了风暴潮和台风发生的频率和强度,海水入侵和沿海侵蚀也将引起经济和社会的巨大损失。
百度百科-全球气候变化
2021年-2022年冬天会特别冷吗拉尼娜现象是什么意思
今年的十一国庆相信大家已经感受到了今年的寒冬会有多么冷,在家的我都已经穿上了羽绒服,据说是受拉尼娜现象的影响,今年的冬天会特别的冷,下面就让我们一起来看看拉尼娜现象对我们的影响。
1、拉尼娜现象是什么意思拉尼娜现象是指太平洋中东部海水异常变冷的情况,属于一种比较极端的天气变化现象,而且还会带来全球气候的异常。出现拉尼娜现象会导致全球东岸干旱、西岸潮湿,连续六个月海水温度低于常年0.5℃以上,甚至伴随着飓风、暴雨、严寒。
拉尼娜现象是指太平洋中东部海水异常变冷的情况,由于东南信风把被太阳晒热的海水吹向太平洋西部,因此太平洋的西部海平面就会升高,同时海水温度增高之后气压下降,导致东部底层海水上翻变冷。
拉尼娜现象持续时间一般比较长,基本都是连续六个月导致海水温度低于常年0.5℃以上,并且经常还会和厄尔尼诺现象交替出现。拉尼娜现象出现之后会伴随全球性气候混乱,部分地区还会引起台风和热带风暴。
出现拉尼娜现象会导致全球东岸干旱、西岸潮湿,不仅更加容易引发洪涝,而且还会造成全球气候异常。同时拉尼娜现象一般都是伴随着飓风、暴雨、严寒一起,甚至会导致离赤道越近的地方温度更低、降雨更多。
2、2021年冬天会特别冷吗会特别冷。2021-2022年冬天预计是冷冬,主要原因是今年或是“拉尼娜年”,所谓拉尼娜年就是南方的冬天偏冷概率会高于北方,这样一来就会极易发生极端性的寒冷。
处在一个拉尼娜的状态下,就是赤道东太平洋地区的海温要比常年偏低0.5°以下,而这个现象对中国的气候影响是非常明显的,在拉尼娜现象影响下,造成东亚地区经向环流异常,这样一个环流形势非常有利于中国北方冷空气的南下。
它使得我们会有一个冷冬,所以我们可以看到,这个冷的冬季就出现了。
3、冬天老人如何防寒保暖室内保暖
老年人的居室,冬天必须采用取暖设备,使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低,老人易受寒邪侵扰,诱发呼吸系统与心脑血管疾病,产生严重后果。
冬季北方多睡火坑,近些年来用电热毯者日益增多,无论采取哪种,以温度适宜为好。
同样,无论是用火炉、暖气或空调,室温宜18℃~20℃左右,且忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄,或积热于内,形成阴虚火旺,痰热瘀血,至春就会发病、或诱发宿疾复来。
出行保暖
在冬季风雪天气,老年人宜防跌倒。尤其是路面有冰雪时,最好不要出门。
如需外出,应有人陪伴照顾,防止滑倒摔伤。住楼房的老年人,上下楼时要小心,最好有人搀扶。家中走廊过道、楼梯弯处,要有灯光照明,使老年人走时能看清路面。
许多老年人患有慢,活动不便,家人更应细心照看,外出、上下床、洗澡时,都应注意防止跌倒,以免发生骨折、脑出血等意外。
运动御寒效果好
在冬季早晨上班的时候看到晨练回来的老头老太太们,他们个个神采飞扬精神矍铄,似无寒冷之困扰。所以,生命在于运动,冬季采用运动御寒不仅仅是短时间内消耗糖类和脂肪来产生热量,而是运动可以促进心脑血管的工作,促进血液流通,并提高体质,有利于健康的御寒。
注意房间通风
冬季老年人为了保暖常常使用取暖设备,不论是传统的暖气供应、电热毯,还是现在的空调、加热器,都会让房间内的空气变得混浊和干燥。
老年人比较节俭,以为冬季家中门窗紧闭能够减少热量的流失,但是房间空气不流通,混浊细菌滋生,这样的生活环境也更使的老年人容易患病,御寒能力下降。
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