天气热炒菜怎么发朋友圈_天气冷的炒菜说说

1.肉沫炒菜有哪些

2.每天都吃不一样早餐很满足的唯美句子汇总(50句)

3.周末打卡美食发朋友圈的俏皮文案(70句)

4.天气冷胃不好多吃什么可以驱寒

5.妈妈炒菜作文

6.天气一冷就手脚冰凉，要怎么补？

肉沫炒菜有哪些

可以搭配肉沫一起炒制的菜品有很多,肉沫可以和豆制品一起炒菜,既美味又能补充蛋白质。肉沫可以炒各种各样的蔬菜,荤素搭配、营养均衡。常见的有肉沫茄子、肉沫豆角、肉沫豆腐、酸菜肉沫、肉沫炒马铃薯、蚂蚁上树等。

1.肉沫茄子；以茄子和肉为主料，辅料有大蒜、白糖、陈醋、鸡精、盐、葱片、姜丝等制作而成；其做法简单，色香味俱全，营养丰富；茄子甘凉，有清热活血、止痛消肿、祛风、通络、消炎解毒、降低胆固醇等功效。

2.肉沫豆角，营养价值均衡，非常下饭，是很多饭店经常做的一道菜。现在天气越来越炎热，很多人都没什么胃口，做上这么一道肉沫豆角，即使在没食欲的人，闻到这鲜香的味道，看到这翠绿的菜色，都会忍不住多吃两口，被大家视为米饭的“杀手菜”。

3.肉末豆腐；是一道传统名菜，属于家常菜肴，主材料为嫩豆腐、肉末，是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。

4.酸菜肉沫，是一道家常菜，制作原料主要有酸菜、猪肉、辣椒、酱油、料酒。

5.马铃薯炒肉末；是一道菜品，制作材料有猪绞肉、马铃薯、蒜末、葱末、辣椒、高汤、盐、鸡粉、酱油、米酒、胡椒粉等。

6.蚂蚁上树；通常由粉丝（或者粉条）、肉末为主料，辅以胡萝卜、姜、葱、豆瓣酱等辅料制作而成。成菜后，口味清淡，爽滑美味，色泽红亮，食之别有风味。

每天都吃不一样早餐很满足的唯美句子汇总(50句)

每天都吃不一样早餐很满足的唯美句子(篇一)

1.清晨，一边闻着花香，一边吃着可口的早餐，这是多么美的事啊。而我就正享受着这美事，因为我家有一盆香气扑鼻的水仙花，一簇簇乳白色的花朵开得正旺。给我家增添了清新与雅致。而我每每闻到这花香，总会香气那段水仙的成长历程。

2.采撷清晨第一缕阳光洒在你脸庞，收集清晨第一缕微风吹到你心房，送上今天第一声祝福在你手机上，祝你一切都好！

3.我整夜都睡不好，警报响起并开始运行。而当月的早餐，第一豆浆没有放糖，真的不好喝。享受一个美好的周末。

4.今天唯一支撑我爬起来上班的理由。

5.我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

6.世界那么大，我们去吃吃看。

7.谁也不知道会遇见什么、只知道阳光这么好

8.暑假早上得早餐比爸比去哪儿得早餐还要难找！

9.美好的一天从早上开始，当然美丽的心情从早餐开始，别忘了吃早餐哦。

10.一大早的去买冰淇淋当早餐。有没有

11.不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在。2021再见，2022你好。

12.吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的干活了。

13.早上好，愿你有个美好的心情。外面阳光正好，风微醺，这么大好的时光，记得吃早餐噢。

14.你还记得每晚陪你聊到深夜担心你身体每天起大早去买早餐放学提前逃课守在你校门口等待你一同回家曾经的我吗

15.生活即工作，工作即生活。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生，早起的美人儿，记得一定要吃早餐哟。

16.你细品，生活是不是也这样

17.我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇。她，个子不高，眼睛大大的，鼻梁高高的，嘴巴小小的，五官搭配起来十分完美。妈妈的身材偏瘦，很单薄。她非常勤劳，每天早晨等我起来，她早已做好了早餐，等我吃完早餐，妈妈总会骑车送我上学。

每天都吃不一样早餐很满足的唯美句子(篇二)

18.早啊?眼睛一睁开一直跑步在工作，总算有时间坐下来吃早餐了?美好心情罐里我最喜欢的就是焦糖海盐了，一个人我可以吃得下一大盆奶油。

19.早餐时的碗碟和面包渣已被忘却，午餐的炖肉香也还离得很远。

20.记得要吃早餐中餐要吃饱晚餐吃清淡些厌食就多喝牛奶含话梅盖好被子少熬夜不管玩到几点都记得回家睡觉

21.即使心情很糟的夜晚，也要努力过好每一天才对得起这清晨最美好的阳光，认真吃早餐。

22.为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

23.才发现生命真的是革命的本钱钱可以少赚点慢慢赚，健康第一位记得吃早餐，多喝水。

24.每天早上去学校看见校门口卖早餐的爷爷奶奶感觉好心酸。

25.看看我的早餐，腊肠松子炒青菜，红豆藜麦燕麦松子豆浆，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有坚果，营养足足的，味道美美的。

26.天气冷了，妈妈还是会早起给上班的我和上学的弟弟做早餐。我爱你，妈妈！

27.早晨懒散的吃顿早餐，突然发现现在很少吃早餐了。

28.太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。

29.孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！

30.这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己，早安！

31.有元气的周末，从静静享受一顿早餐开始。

32.日之计在于晨，对于一个吃货来说，一天最美好的时间当属早餐时间，早餐也是十分重要的；你是否因为一个人弄早餐太麻烦，于是不吃或者随便将就，那就不行啦，一个人也要认真吃早餐！

33.清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。

34.一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!

每天都吃不一样早餐很满足的唯美句子(篇三)

35.星期三早上我没吃早餐大课间跑步我胃疼的时候你知道我有多想你关心我一下么

36.给老公做的爱心早餐 谢谢宝贝自制的爱心黄桃罐头 甜到心里去啦 么么。

37.女生节，哈，男生该送早餐。

38.有人正在准备早餐，等我吃晚饭真的很幸福，我不贪心，享受每一刻的爱，就可以努力工作。

39.美好的一天从早餐开始

40.吃早餐才是**妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。

41.为了灌溉祖国的花儿，多困都要起床做早餐。

42.睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。

43.我也想有一个很要好的男闺蜜能在大冬天为了我一句“我饿了”而跑到我家为我送早餐

44.记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》

45.食这样的早餐就是享受，不仅有饭菜的口感，更重要的是还带着“爱”的温度。

46.这个暑假的每天早晨我总是一瓶冰水当作早餐

47.有多少娃子上班的上班上学的上学都省略掉了早餐

48.我的周末没有早上没有早餐。只有午餐下午餐晚餐夜宵。~

49.那种给喜欢的女孩冒着寒风买早餐时时刻刻关心她的男孩我怎么没有遇到过。

50.早上从不吃早餐却老是关心别人有没有吃早餐的同学吼一个。

周末在家吃火锅很满足的心情说说(60句)

周末在家吃火锅很满足的心情说说(篇一)

1.冬天快要来了，又到了吃火锅的好季节准备一口锅，叫上三五个朋友就可以开吃啦！

2.把歌声还给夜晚，把道路还给尽头，把果实还给种子，把火锅还给我。

3.每当心情不好的时候我就想吃火锅，吃完火锅后的心情使用语言描述不出来的好。

4.好丧，我旅游就不能约人，一个人去了算了，已经连续几次被放鸽子了，问题是到时候我去四川我一个人去吃火锅吗？

5.是香喷喷的大米饭，热腾腾的涮火锅，火辣辣的二锅头。又馋了吧，元旦喝一盅吧！

6.火锅可以一个人吃，**也可以一个人看，但是，挂科这件事儿绝对不能一个人扛。

7.冬天就是吃火锅的季节，我要安安生生做个胖纸。

8.冬天最适合和你一起吃火锅。

9.人生中最美好的几次体验，在一个春天满怀诗意地坐火车，读叶赛宁诗集和博尔赫斯诗集，和她在冬天吃火锅，然而这些美好的体验，都已逝去了。

10.为什么菜品里有肥牛肥羊没有肥猪？因为一群小肥猪正在围着吃火锅呢。

11.天气冷，就要靠吃火锅来取暖。建议大家喊特辣，中辣像吃毛血旺。

12.我上辈子可能是块火锅底料吧！不然我为什么这么爱吃火锅，哈哈哈！

13.干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直坚持着。

14.突然降温了啊?最近几天好热，可能也要冷过来了。缺衣裤就去买嘛，不要为了美冷到了。冬天吃火锅，窝在被窝里是最舒服的事情了。

15.带外甥女来吃海底捞，一家人整整齐齐的吃火锅才美味。

16.人要是倒霉起来，吃火锅不管坐哪里，烟都往你脸上飘。

17.干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直沸腾着，呼噜呼噜，呼噜呼噜，呼噜呼噜。

18.火锅可以看见未来，但人生充满未知。

19.下雪天在家和朋友吃火锅，再适合不过了。

20.一品柠檬鱼。凤云搬新家，请湘云和我吃鱼火锅。无论是两个人、三个人还是一个人，生活都不容易，好好生活下去。

周末在家吃火锅很满足的心情说说(篇二)

21.没有文案，只想续锅。

22.吃火锅就让我快乐了和你一起吃火锅双倍快乐。

23.冬天适合拥抱，适合牵手，适合一起喝奶茶甜品，适合一起吃火锅，适合做一切浪漫的事，我真的太喜欢冬天了，就算它有些冷我也喜欢。

24.美好的小日子，你和火锅都不许缺席。

25.我饿了，果然诚实可靠幽默风趣漂亮可爱不能当饭吃。

26.下雪天吃火锅，吃得大汗淋漓，那叫一个苏胡。

27.冬天太适合和喜欢的人呆在一起了，去吃糖炒栗子烤红薯，去吃火锅，去吃牛记热滚滚的汤面，牛肉粿也是超级无敌好吃！老上海的云吞也不错，早上六点约个肠粉，晚上凌晨约个豆浆…哎呀…还有差不多三个月就能见到相见的人了，加油哇～

28.下雪天里的一股暖流。宝宝不在，只好补张夏天的图(下次带你吃火锅)。生活告诉我，也忠告有些无聊的，不要太好奇别人的生活。别活的太俗气，人丑就该多读书。

29.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。

30.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。　

31.说好的减肥呢，天气冷，说要吃火锅。

32.忍不住想吃辣条、火锅、胡辣汤这些重口味的东西……真是忍太久了。还是要克制啊。

33.这天气就适合窝在被子里、或者待在家里不出门！沏一壶热茶、烤个小火、撸个小猫咪。

34.下雪天真心适合吃火锅，只要别像我这样把自己撑的睡不着就行。

35.把坏心情，放在火锅里涮一涮，感觉生活一下子变得有滋有味了。

36.我的世界从来无关于他人，我一个人吃着火锅，感受着火锅的热气，感受着美味所带来的舌尖上的享受！

37.冬天模式开启！冬天最开心的事就是三五好友聚一起打火锅。一起睡觉！一起泡温泉！

38.好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。

39.昨天晚上跟老妈一起吃火锅，麻辣三鲜锅一起吃的，结果今天上午还是拉肚子了，不知道是麻辣锅太辣，还是我这吃辣的水平彻底不行了。

40.冬天就要恰些热腾腾的食物。

周末在家吃火锅很满足的心情说说(篇三)

41.无论什么事情都有时效性的，夏天就要吃凉皮，冬天就要吃火锅！

42.你食清汤，我食红汤，凑在一起是鸳鸯。

43.今天没有减肥，因为天冷吃火锅太幸福了。

44.我真的是好久没有吃火锅了，这真的是一顿久违的火锅，让我觉得火锅的味道真的是那么的香！

45.希望以后的下雪天都可以与你餐桌围坐吃火锅喝大窑谈人生。

46.下雪吃火锅烤红薯冰糖葫芦，堆雪人，躺被窝里追剧手边放着爱吃的零食如果还有个喜欢的人陪着那就完美极了。

47.心情不好了，就去吃顿火锅吧，心情不好了，就去唱KTV吧，心情不好了，就去找好朋友倾诉吧，心情不好了，就去运动流汗吧，心情不好了，就大睡一觉吧。

48.朋友一生一起走，火锅一口接一口。

49.能一起吃火锅的人，一定是一个世界的。

50.你永远叫不醒一个赖床的人，但火锅可以。

51.是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。

52.你是我可以吃一辈子火锅的舒服关系。

53.下雪天在家和朋友吃火锅。在适合不过了。

54.大晚上想吃热干面下火锅。那种超级辣的火锅。天冷了。快约出来吃火锅。

55.心烦意乱时，保持快乐的秘诀就是吃火锅。

56.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。

57.吃火锅鱼约上自己的三五好友一起撩起来，让我们一起嗨起来，让我们一起享受鱼带来的美味！

58.下雪天适合欢闹，适合和爱的人一起围坐吃火锅。

59.温度突然就降下来了，天冷了适合吃火锅，热腾腾的气息最温暖人心。

60.世上帅哥多又多，不如重庆老火锅。

起床就有早餐吃的幸福句子汇总六十句

起床就有早餐吃的幸福句子篇一

1.那些许你免费午餐的人，必在早餐时将你生吞活剥。

2.熊孩子要求两天连续吃面了，居然说鸡蛋捣散午餐肉细碎的面会更喜欢吃，好吧，美丽的错误。

3.睁眼就有吃的 我华哥给我做的爱心早餐。

4.早起可以吃早餐，越简单的生活越幸福。

5.你用心做的爱心早餐要用心装。

6.再抑郁，再不开心，眼睛再肿也要记得吃早餐。

7.新买的盘子好好看，用来吃早餐心情都会变好。

8.我早起的动力就是每天美味的花式营养早餐！

9.趁两个淘气鬼睡着、把卫生搞定衣服洗了，给孩子们凉着水，给自己做个早餐吃吃，过日子嘛就是过个心态，体验体验。

10.早安啊！你们吃了吗?早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

11.日之计在于晨，对于一个吃货来说，一天最美好的时间当属早餐时间，早餐也是十分重要的；你是否因为一个人弄早餐太麻烦，于是不吃或者随便将就，那就不行啦，一个人也要认真吃早餐！

12.每天早上去学校看见校门口卖早餐的爷爷奶奶感觉好心酸。

13.我也羡慕早上有人送早餐阿晚上放学有人来接阿就是单纯的羡慕而已有人疼真的很好阿。

14.今日早餐:玉米、鸡蛋、豆浆。

15.今天唯一支撑我爬起来上班的理由。

16.希望所有的事情都像长胖一样简单

17.早上的开始肚子如果是饿的，那么你一天也将会是饿着的！早餐真的很重要，各位别忘记吃早餐哦！

18.吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

19.生活和生存之间只差一个精致，每个认真热爱生活的人，都值得被温柔以待。

20.转眼已是周末的早晨，记得吃早餐。愿你有美好的一天，有好的心情。

起床就有早餐吃的幸福句子篇二

21.美好的一天从早餐开始

22.心情倍儿好！吃了早餐！吃了黄金糕和马蹄糕还有馒头和汤粉！

23.不要抽烟了不要喝酒了不要熬夜了不要老盯着电脑看早餐要记得吃晚餐要清淡我知道你的一切我都管不着了

24.早上吃完早餐后，发现结账的时候少了一块钱！

25.早上起来吃早餐拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光！

26.曾经，我也傻傻的想着我们一起吃早餐，一起放学回家。可是现在呢。我们分手了啊。

27.我希望回到家里的时候有你抱着我，我想每天早上和你一起吃早餐，拖着你的手逛海滩。

28.最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。

29.记得要吃早餐中餐要吃饱晚餐吃清淡些厌食就多喝牛奶含话梅盖好被子少熬夜不管玩到几点都记得回家睡觉

30.世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字，记得吃早餐哦。

31.不辜负生活，不迷失方向；

32.早餐午餐凑在一起吃的营养满满，第一天心情好好。希望顺利度过十一月，往后就能安心点啦。

33.已经到了会每天早起做早餐的年纪，在家吃早餐的幸福感爆炸。

34.宜收集快乐。　

35.我不知道要离开这个世界，只要我每天都能起床并看到阳光，我就有时间享受早餐，这就是生活。

36.记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》

37.早餐很重要，精神和胃都饱满了，再开始一天的工作学习生活。早安。

38.115-什么时候才会有个晚上给我暖被窝早上给我准备早餐的人

39.采撷一缕晨曦的绚烂温煦，点缀上一丝朝露的晶莹透亮，配以气息的清新沁凉，伴随清风的欢快舒畅，轻轻的飘落在你的床边枕畔，愿你醒来心里充满静谧欢喜，起床了，早安！

40.清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！

起床就有早餐吃的幸福句子篇三

41.每次过年早餐都是鸡汤！

42.宜收集快乐。

43.自从放假以后我的世界里就少了早餐这个词！

44.那个每天叮嘱我要准时吃饭，早睡早起，早餐不能少的少年还在，晚安。

45.自己做了一份早餐，虽然卖相不大好，但味道很不错呦。

46.懒得吃早餐贪黑看**没人管

47.一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美，所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

48.早安，吃早餐了吗?乖，一定要记得吃早餐哦，不想动就点个外卖，不想吃也要吃一口。

49.记得下雨带雨伞早上吃早餐，-)

50.你在一起时，养成了赖床的毛病，总想和你多待一会儿。起床后，吃你准备的早餐，穿你熨好的衣服，最重要的是，记得出门前要和你拥抱。那段日子，总是踩着点去上班，一不小心就容易迟到。

51.早餐天天有，晚上减一口。

52.想要打造完美早餐，你来不开这样的早餐杯人们总说一日之计在于晨，想要一天都精力充沛，想要一天都元气满满，吃好早餐真的很重要。

53.早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。

54.一大早的去买冰淇淋当早餐。有没有

55.晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀

56.迟到一个小时的后果，就是要慢慢坐起来，慢慢地换衣服，慢慢来自助餐厅享用早餐。

57.懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗?吃早餐了了！

58.不会有人给我买早餐不会有人下雨天给我送伞不会有人在我感冒时大老远来给我送药这是为什么啊因为我不漂亮啊

59.晨光踱进窗纱，希望洒满你的脸颊，朝霞打开你的心扉，自信慢慢升华，道声早安把气打，精神饱满乐开花。朋友早安。

60.捕捉生活的温柔

每天上班之前都会吃早餐的健康生活句子(60句)

每天上班之前都会吃早餐的健康生活句子篇一

1.健康的吃真的会瘦

2.元气早餐秋冬天气，宜多喝汤水，粥类，预防上火。

3.最近的天气真好，真舒服。

4.早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！

5.早安啊！你们吃了吗?早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

6.请你晚上吃饭的人多能给你买早餐的人却少想请你喝酒的人多喝醉照顾你的人太少

7.早上，早餐店中…老板，来一碗馄饨！“打包还是带走？“打包还是带走！难道…难道不可以这里吃么？呜~

8.吃早餐才是**妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。

9.把温柔与浪漫藏在晚安里

10.我早起的动力就是每天美味的花式营养早餐！

11.为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

12.肚子疼来医院一定要喝汤水蛋，爱心早餐。

13.冬天到了早上别经常赖床记得吃早餐喝点热牛奶吃点热食物不然会又饿又冷少吃面包零食早晚天气会很冷

14.自己的感受 比道理重要 希望你懂

15.我期待每一个可以“慢下来”的瞬间，享受清晨、微风、公园、廊桥，和一个人的早餐。

16.吃货的状态:嘴里很享受，心里很想瘦

17.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。

18.本周的早餐，营养满满的，做得美美的，孩子才喜欢吃。

19.那一天我怕你等不到我所以我没吃早餐就冲去找你结果第一口喝的是酒最后只能倒在别人的怀里独自犯病

20.这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己，早安！

每天上班之前都会吃早餐的健康生活句子篇二

21.世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。

22.有多少娃子上班的上班上学的上学都省略掉了早餐

23.吃早餐是一件很重要的事情，一定要吃得好吃得饱哦。

24.三部曲啊：早上起来没吃的；我爸叫我骑单车去买早餐，单车没气；当我打完气的时候太阳出来了，

25.真想有人早上起来陪我吃早餐。

26.睡到现在才醒来，伸伸懒腰。这个周末好像有所期待，最起码现在肚子饿了。好想吃一顿美妙的早餐，享受一下这休闲的时光。

27.你以为我还会想以前那样，下雨时为你送伞，你饿的时候为送早餐，你难过的时候安慰你？哦不，我不会了，懂？

28.人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！祝你天天快乐。

29.早上在菜市场门口看到几个拉二胡的老爷爷一个老奶奶从菜市场出来又返了回去把手中的早餐分给了每一个爷爷。

30.坚持每天吃早餐、喝小优，因为身体需要，对健康和美丽很重要，也简单。

31.周三早安朋友们，忽冷忽热变天变的太快了，还是好好吃饭比较重要。

32.看看我的早餐，腊肠松子炒青菜，红豆藜麦燕麦松子豆浆，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有坚果，营养足足的，味道美美的。

33.早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！

34.“我过着与你不相识时的日子，每天还是早早起床上班，早餐店的豆浆生煎还是那么好吃，照样和所有人嘻嘻哈哈

35.早上吃早餐很重要，而且要吃饱，这样中午就不怎么想吃东西了。

36.天中早餐最重要，所以我基本上每天都会为我女儿准备一个精致的早餐，大家吃早餐了吗?

37.幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安，从黎明后的太阳到深夜里的月光，你都在。

38.花苞饺子，牛油果鸡蛋，冬瓜虫草汤，香蕉奶昔。

39.记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》

40.早上聊天“去哪”“去早产”“早产？你亲戚要早产？”“……是早餐”

每天上班之前都会吃早餐的健康生活句子篇三

41.早餐天天有，晚上减一口。

42.在国外肯德基只是为了应付工作的垃圾早晨，而在中国却成为了营养早餐。

43.吃早餐遇到可爱的小仙女心情一天都美好到不行。

44.孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！

45.你和你的喵都撩我一晚了 能送个爱心早餐慰问一下咩。

46.早上赶着上班，紧张又害怕，这种感觉不好，希望早起，可以享受早餐，心情愉快。

47.阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安！

48.改掉坏毛病，甩掉坏朋友，吃早餐不吃夜宵，开心地过这一生。

49.[一个人的早晨一个人吃着早餐多想要一个人陪]

50.简单温柔的小美好

51.没有你的学校，感觉早餐也变味了

52.当我膝头上摊开着彪依克的书的那一会儿，我觉得很快乐，至少是自得其乐。我只是担心别人来打搅，可它却偏来得很快。早餐室的门一下打开了。

53.起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。

54.我只是想找个朋友偶尔给我送早餐陪我过马路寂寞陪我聊天周末牵手压马路一起喝柠檬水下雨帮我撑伞

55.大家早安呢！有人都把午饭吃了，我才刚起，准备奋斗早餐。

56.“明天早上我给你送早餐我亲自做的”“我不吃早餐”

57.看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

58.来日纵是千千晚星

59.睡到自然醒，从温暖舒适的床上起来起来放上喜欢的音乐，为自己做一顿健康美味的早餐，听着音乐享受着惬意的早餐时光，迎来元气满满的周末。

60.知道吗我的期待期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我

周末打卡美食发朋友圈的俏皮文案(70句)

周末打卡美食发朋友圈的俏皮文案篇一

1.你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。

2.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

3.人生有百味，深夜请慢用。

4.天下没有不散的宴席 但是如果你请客

5.每次独自吃到好的，就在想什么时候，带你来尝尝，但也只是想想。

6.人生苦短能几何， 香肠烧烤拌香锅。

7.那件幸福的小事叫早餐。

8.今日干饭不够狠，明日地位不够稳。

9.长肉肉了，我不减，继续吃，诶，就是玩儿。

10.明天开始，我不吃晚餐了。

11.高潮时享受成就，低潮时享受人生。

12.窗含西岭千秋雪，小鸡蘑菇炖荒野。

13.让一让，我要吃肉了

14.上帝给了我吃货的胃，却没给我土豪的身份。

15.如果我没有这张嘴，玛莎拉蒂都到手了。

16.只要我吃的够快，体重就追不上我。

17.汇八方食材，品一城烟雨，道烟火人家。

18.人生之辛莫过于有一人温好饭等你。

周末打卡美食发朋友圈的俏皮文案篇二

19.和我在一起吧，起码我比别人多了十几斤肉在爱你

20.饭要常约，面要常见

21.夜宵是要放进另一个胃里的。

22.火锅炸鸡啤酒不是很贵，但是很对胃。

23.多年前你一句保重 我至今没瘦

24.人生苦短 肉才是济世良方。

25.流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。

26.秀色 饱餐 当然 快乐

27.人生苦短 幸好还好有烤肉火锅麻辣香锅。

28.美食吃进肚子，快乐漫无边际。

29.喝水都胖的人，我建议你喝火锅

30.画地为牢常相伴，不负美食不负卿。

31.我之所以把自己吃这么圆，是为了不让别人看扁

32.总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你。

33.为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢？因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。

34.家庭料理的不刻意。

35.我总徘徊在吃饱与吃撑之间。

36.发际线越来越高，天花板越来越低，但吃到一口好吃的味道，就像回到了童年。

周末打卡美食发朋友圈的俏皮文案篇三

37.吃乎，肥也；不吃，馋也。

38.又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

39.我在想怎么趁脂肪不注意把日料塞进去。

40.一直很尊重奶茶，没去糖，没去冰，没少喝。

41.所幸之事，饱餐与被爱。

42.今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。

43.在最美的时光用力爱一场。

44.食物有很强大的治愈力量。

45.秋天是甜甜的桂花味呀。

46.瘦与奶茶，不可兼得。

47.曾经沧海难为水，鱼可乐炸鸡混汽水。

48.对于吃货来说，这个世界上只有两种东西，可以吃的，不可以吃的。

49.元气早餐 用料：耐心、好心态＋一点点创意。

50.想做个快乐小废物，混吃混喝被照顾

51.对奶茶有一种执念：三分糖，要去冰。

52.2%的美食碎片+98%的可爱拼凑成了我。

53.为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

54.吃饱饱，没烦恼。

周末打卡美食发朋友圈的俏皮文案篇四

55.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

56.是谁的小嘴儿在吧唧吧唧吃个不停呢？oh是我自个儿。

57.生活不仅有甜味，还有海的味道。

58.大漠孤烟直，干饭不能迟。长河入海流，饭堂我最牛。

59.与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。

60.开心一点，连粉条都有韧性，我怎会轻易认输。

61.如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢?——来自吃货的世界

62.多吃不胖，积极又向上。

63.吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

64.人间烟火气，最抚凡人心。

65.说说你记忆中的年夜饭。

66.螺旋桨滑翔翼平地托马斯式好吃。

67.有人的地方，就有江湖。有面的地方也一样，叫面糊。面面不忘，必有回响。

68.美食带来的快乐，有很香很香的味道。

69.味道里都是满足，酒里有故事，故事里有你我。

70.一口一口吃掉忧愁。

吃美食发朋友圈的俏皮文案收藏(60句)

吃美食发朋友圈的俏皮文案(篇一)

1.火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

2.长肉肉了，我不减，继续吃，诶，就是玩儿。

3.数不清的快乐，逃不掉的肥肉

4.生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

5.我在发胖，见者有份。

6.我晒的美食，可惜你只能看看。

7.让你思考吃不吃的东西还是得吃。

8.香脆可口，咸甜适中，甘脆爽口。

9.人世间，酸甜苦辣，若长良川。

10.请带上256G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

11.今天也是碌碌无为的知食份子。

12.吃饭先喝汤，不用请药方。

13.想做个快乐小废物，混吃混喝被照顾

14.人生百味，每个人都要找到适合自己的味道。

15.勇敢是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上。

16.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。

17.是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

18.人生自是有情吃。

19.吃的是美味，长得是美貌

20.一个人吃饭总觉得孤独，可一个人吃零食就不会

吃美食发朋友圈的俏皮文案(篇二)

21.生活很忙 记得吃肉

22.饭要常约，面要常见

23.对我来说，吃就是活着的唯一动力。

24.在吃货这条不归路上，人类，从来都不孤单。

25.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

26.一直很尊重奶茶，没去糖，没去冰，没少喝。

27.摆摊：想吃什么随便拿

28.安抚你整个夏天的燥热，从一顿夜宵开始。

29.在家做饭，不仅仅是一种生活方式，也是一种生活态度，你喜欢这种烟火气十足的家庭吗?

30.人莫不饮食也，鲜能知味也。

31.汤汤水水有滋有味，尝在嘴里甜在心里。

32.朋友圈晒旅游的晒娃的晒美食的我看今天天气不错回家晒晒被子

33.在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！

34.不想听大道理，只想吃小蛋糕。

35.虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。

36.对不起，打扰了，虽然你卖的很便宜，但你真的不是我的菜，告辞！

37.唯美食与爱不可辜负。

38.香甜软糯，珍馐美味，饕餮大餐。

39.夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。

40.终将把生活的锋芒，熬成最温柔的浓汤。

吃美食发朋友圈的俏皮文案(篇三)

41.没有华丽而猎奇的句子来形容食物口感，每一次吃完就是简单的好吃或不好吃来评价。

42.记住这鱼和虾，三秒后将成为历史。

43.视体重为无物，视美食为全部。

44.如果在意体重，那就对不起食物了。

45.画地为牢常相伴，不负美食不负卿。

46.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

47.别担心，爷每天除了想你就是干饭。

48.为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

49.吃好喝好 长生不老。白白胖胖，充满希望。

50.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。

51.没人生来就是好厨师。

52.超级无敌大跟头后空翻侧手翻式好吃。

53.没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。

54.有的脓包相等于吃货，但吃货却不必然是脓包。两者的基础区别在于，脓包很能吃，吃货很会吃。

55.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点，吃货除了吃就知道饿。

56.上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。

57.天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。

58.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

59.做饭是件快乐的事。

60.只要碗里满满的，人生就不会空虚。

周末跑步发朋友圈的打卡句子

周末跑步发朋友圈的打卡句子篇一

1.跑步锻炼的不是体能而是意志。

2.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

3.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

4.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

5.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

6.大脑的力量在于运动而不在于静止。

7.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

8.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

9.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

10.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

11.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

12.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

13.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

14.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

15.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

16.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

17.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

18.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

19.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

20.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

周末跑步发朋友圈的打卡句子篇二

21.心情不好，只能用跑步来发泄。

22.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

23.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

24.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

25.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

26.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

27.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

28.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

29.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

30.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

31.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

32.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

33.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

34.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

35.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

36.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

37.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

38.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

39.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

40.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

周末跑步发朋友圈的打卡句子篇三

41.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

42.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

43.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

44.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

45.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

46.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

47.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

48.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

49.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

50.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

51.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

52.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

53.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

54.生活就是运动。人的生活就是运动。

55.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

56.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

57.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

58.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

59.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

60.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

旅游打卡美食的朋友圈文案六十条

旅游打卡美食的朋友圈文案篇一

1.吃的是美味，长得是美貌

2.人生在世三万天，有酒有肉似神仙。

3.吃好喝好 长生不老。

4.说说你记忆中的年夜饭。

5.每次想大开吃戒的时候我都是这样安慰我自己的：美丑有命，胖瘦在天

6.为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为另外三分要用来吃宵夜。

7.人生得意须尽欢，胡吃海塞需尽兴。

8.冬日围炉话火锅。

9.在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单！

10.在最美的时光用力爱一场。

11.在家做饭，不仅仅是一种生活方式，也是一种生活态度，你喜欢这种烟火气十足的家庭吗?

12.每个城市都有自己的深夜食堂，每个深夜食堂都有自己的故事。

13.一个人吃饭总觉得孤独，可一个人吃零食就不会

14.小饼如嚼月，中有酥和饴。

15.发际线越来越高，天花板越来越低，但吃到一口好吃的味道，就像回到了童年。

16.于平凡中发现美味，于深夜里品位温暖。

17.让胃感到充实，心也觉得满满的。

18.人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。

19.每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。

20.你就像那火锅里的肉，稳坐爱的中心不动摇

旅游打卡美食的朋友圈文案篇二

21.为心爱的人做饭，满满的都吃掉便是最好的报答，他/她的吃相就是最美的模样。

22.天要我胖，不得不胖。

23.香菜牛肉是神仙一般的存在了！

24.要旺一起旺，要胖一起胖

25.人生苦短，唯有美食与爱不可辜负也！

26.对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。

27.十年涨价两茫茫，羊肉贵，炒菜狂。千里金城，举城话凄凉。纵使一盘拉条子，肉块少，面量降。

28.孤独的人都要吃饱饭。

29.心里有光，慢食三餐。

30.一口一口吃掉忧愁。

31.多年前你一句保重 我至今没瘦

32.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

33.如果对方喜欢你的话，能一起吃早餐，才是真爱。

34.别担心，爷每天除了想你就是干饭。

35.笔耕不辍，厨房不冷。

36.每顿精确到7分饱，就意味着一年1095餐不幸福。

37.取悦自己才是生活的王道。

38.找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。

39.只要我吃的够快，体重就追不上我。

40.咬一口，一声脆响，糖汁四溢，芝麻的香气上头，馋哭了隔壁的小朋友，证实了！馋，真的是会人传人

旅游打卡美食的朋友圈文案篇三

41.保持快乐的秘诀：碗里时常有肉

42.开心一点，连粉条都有韧性，我怎会轻易认输。

43.体重，不会因为少喝一杯奶茶就变轻

44.没人生来就是好厨师。

45.好的食物包含着温情与良心。

46.话不投机半句多，话若投机吃火锅

47.视体重为无物，视美食为全部。

48.生活给了我很多长胖的机会，我都抓住了。

49.别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。

50.火锅炸鸡啤酒不是很贵，但是很对胃。

51.苦短，肉才是济世良方。

52.吃好喝好 长生不老。白白胖胖，充满希望。

53.世界只有一个，但食堂有很多。

54.香甜软糯，珍馐美味，饕餮大餐。

55.对我来说，吃就是活着的唯一动力。

56.瘦与奶茶，不可兼得。

57.现在插入一则吃播广告

58.吃饭先喝汤，不用请药方。

59.日全食：一整天都在吃东西

60.亲爱的，听我聊聊厨房与爱。

天气冷胃不好多吃什么可以驱寒

胃不好是胃寒还是胃反酸，还是胃疼呢？ 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款，希望能对大家有帮助。 ◆白萝卜“越辣”防癌效果越好 白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌。 白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高，吞咽中不易被降解，无副作用。近年来国内一些医学家研究发现，将白萝卜中含有的干扰素诱生剂注射到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%～60%。 白萝卜中含有的芥子油和菜苷，能与多种酶发生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。因此，白萝卜越辣，这种成分越多，防癌性能越好。 ◆萝卜想当人参用？教你怎么吃最治病 煮萝卜——胜过胃肠药 萝卜中的维生素C可以帮助清除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。 通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。 在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。 萝卜糖——缓解喉痛 萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有消炎的功能，冬天因感冒引起嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁，准备好一块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2～3次，每次5分钟左右，鼻塞的症状会自然得到缓解。喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛的时候吃上一点，疼痛会得到一定的缓解。 白萝卜叶茶——美容 吃萝卜美容，你或许没有听说过，或许会问那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊？其实并不要吃多少萝卜，自己做一点白萝卜叶茶，不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防皮肤老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。制作萝卜叶茶的时候，我们可以把白萝卜叶清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒好的白萝卜叶放入1升水中煮，烧开以后改成中火，再煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得不好喝可以加一点糖，味道就会好起来。 冰糖萝卜——能润肺 萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，得法地吃一些萝卜，就可得到辅助治疗。 萝卜生吃是一种方法，不但清凉而且水分多，可以利尿，有益健康。同时做一些冰糖萝卜也格外有效。用新上市的白萝卜一个，要圆圆的、大肚子的那种。把萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部放在一边，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖。再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已成浓汁。只是放萝卜时一定要放正，歪了水就跑出来了。这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。 萝卜皮治风湿痛，萝卜的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。 冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话，可以直接把萝卜皮削切下来作为敷料，敷在患处，也可以把萝卜皮放在一个纱布袋里做热敷。在牙疼的时候，可以把热敷袋放在脸颊的表面皮肤上，也可以用脱脂棉球蘸上一点萝卜汁放在坏牙的牙龈处。 冬季人们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。 古代有句谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，虽然有些夸张，但多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘，同时还等达到养颜美容的效果。 1.萝卜羊排骨 材料：羊排骨700g 白萝卜500g 调味料：葱10g 姜10g 盐8g 胡椒粉3g 香菜5g 制作方法： 超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末。 加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨，白萝卜洗净切厚片（不去皮）。 炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。 见到萝卜片变得透明，加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。 制作用时：约2.5小时 2.桂枣山药汤 材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙， 调料：砂糖1/2杯。 做法： 红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。 待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。 山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。 3.紫苏生姜红枣汤 材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克 做法： 先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。 然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。 此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。 4.胡椒猪肚汤 材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个， 调料：食盐、料酒、味精各少许。 做法： 先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)， 锅内注水，猪肚块(或丝)下锅， 加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。 此汤可在饭前饮用。胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。 秋冬滋补汤 如果你的身体火气旺盛,就要选择性甘凉的汤料,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等,以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药。 如果你的身体寒气过剩,那么就应选择一些性热的汤料,如参等。 诸如冬虫夏草、参之类的草药,在夏季是不宜入汤的。即使在秋冬季,滋阴壮阳类的大补草药,也并不适合年轻人和小孩子。 在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来煲,如:参、茸、燕窝等。 大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。事实上,从广东人煲汤的经验来看,这些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。喝汤讲究原汁原味,只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来。 “三煲四炖” 三煲:煲汤一般需要三小时。 四炖:炖汤需要四到六小时。 煲汤在烹制上并不很繁琐,但是需要的烹调时间很长,有些耗工夫。事实上煲汤很容易,只要原料调配合理,慢慢在火上煲着即可。注意:火不要过大,火候以汤沸腾程度为准。开锅后,小火慢煲,火候掌握在汤可以开着即可。 汤的种类:一般分为滚汤、煲汤、炖汤、煨汤、清汤等。 器皿的选择:传统选择:煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜;新潮推荐:瓦罐、铁锅等。 特别提示:把煲过汤的肉料取出,以广东生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食,入口十分美味。南北杏、川贝炖鹧鸪 材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。 做法:用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。 功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。 川芎白芷炖鱼头 原料:川芎6克,白芷9克,鲢鱼头200克。做法:鱼头洗净,加入切成片的川芎和白芷,加水适量,隔水炖熟。 (注意:川芎用量不宜太多;若有月经过多或阴虚火旺的头晕,头痛则不宜食用。) 功效:镇静止痛,祛风活血,男女头风痛 冬虫草炖水鸭 材料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮片,姜2片 做法:冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。陈皮净软刮去瓤。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。 功效:补中益气,食欲不振,肾虚哮喘 南北杏、川贝炖鹧鸪 材料：南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只（净约900克）、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。 做法：用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后，连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖，隔水猛火炖20分钟，转慢火炖两个小时即可。 功效：杏仁能润肺化痰、止咳平喘，川贝能润肺化痰、清热止咳，鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品，可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。 川芎白芷炖鱼头 原料：川芎6克，白芷9克，鲢鱼头200克。做法：鱼头洗净，加入切成片的川芎和白芷，加水适量，隔水炖熟。 （注意：川芎用量不宜太多；若有月经过多或阴虚火旺的头晕，头痛则不宜食用。） 功效：镇静止痛，祛风活血，男女头风痛 冬虫草炖水鸭 材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片 做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。 功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘 玉竹凤爪汤 主料： 鸡脚12只，排骨12两（约480克）斩件，莲子2两（约80克），百合、淮山、芡实各1两（约40克），玉竹1/2两（约20克），姜1片，红枣6粒（去核），盐适量。 做法： 1、淮山、芡实，玉竹洗净。2、百合、莲子分别用清水浸40分钟。莲子去莲心，与百合分别放入滚水中煮5分钟，取出洗一下。3、鸡脚、排骨洗净，放入滚水中煮5分钟，取出洗净。4、水12杯（或适量）煲滚，放入鸡脚、排骨、红枣、姜、玉竹、淮山及芡实，煲滚后，然后调慢火煲2小时，下百合、 杨桃甜菜头猪汤 材料：甜菜头 二个,杨桃 二个,红萝卜 一个.猪 八两,姜 二片,盐 适量 做法：1 甜菜头去皮，洗干净后切件。 2 杨桃洗干净后切件。 3 红萝卜去皮，洗干净后切件。 4 洗干净猪 ，飞水后再冲干净。 5 烧滚适量水，下姜片、甜菜头、杨桃、红萝卜和猪 ，水滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。 椰子马铃薯牛肉汤 材料：椰子 一个马铃薯 二个洋葱 一个红萝卜 一个牛肉 十两姜 二片盐适量 做法： 1 将椰子肉切块。 2 马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。 3 洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。 4 烧滚适量水，放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。

妈妈炒菜作文

　无论是身处学校还是步入社会，大家都经常看到作文的身影吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我精心整理的妈妈炒菜作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

妈妈炒菜作文1

　母亲，多么伟大的一个人。人人都说母爱如海，父爱如山。在我的记忆里，为我们这个家庭付出最多，努力最多的人就是母亲了。

　我的母亲虽然没有多少文化，但她却教给了我很多很多做人的道理。

　还记得那是一个夏天的午后，我正坐在院子里玩耍。妈妈说她要出去买东西让我乖乖的在家里等着。我看着妈妈从包里拿出很多钱来，我脑子里闪现出了一个念头，偷钱！妈妈走了以后，我偷偷的来到妈妈的卧室，把妈妈的包翻了出来。我拿出了一张十块的钱。我面红耳赤，紧张地望着周围看有没有人发现我。我匆匆的走出门，来到了我的房间，我把十块钱放在我的存钱罐里又匆匆忙忙的出去了。不一会儿，妈妈回来了。我紧张的看着妈妈，生怕妈妈会发现我偷了她的钱，我紧张的满头大汗。不久，妈妈出来了，妈妈问我"你是不是偷拿了我的钱。〃我小声的说"是。"我本以为妈妈会大骂我一顿或是狠狠地揍我一顿，但她并没有这么做，妈妈温柔的对我说"偷了钱不要紧，重要的是勇于承认错误，并且要改正这个错误。这才是最重要的，你要知道，你拿的这些都是爸爸妈妈辛辛苦苦挣来的钱。"我修的满脸通红，说道"妈妈，我一定会改正的，我以后不会再犯了。"就这样这件事就过去了

　我的母亲，经过岁月的洗礼，浓密的黑发中冒出了几根白发，也在她的脸上留下了岁月的痕迹。母亲的手也因为我们而变得粗糙起来。每当看到母亲的繁忙的身影时，我总是会忍不住的流下感动的泪水，母亲为我们日日夜夜的操劳，早起贪黑，而我们吃的饱穿的暖却还是不好好学习，整天就知道玩。如果可以的话，我愿意用自己的生命留住母亲青春的岁月。

　我爱母亲，我希望母亲可以永远陪在我的身边，看着我健康快乐的长大。母亲，我永远爱你！

妈妈炒菜作文2

　今天放学回家，我刚一推开门就看见了妈妈正在厨房做饭。我问妈妈今天吃的是什么？妈妈说：“今天我给你们做了你最爱吃的西红柿炒鸡蛋。”我一听就情不自禁的留下口水来。

　于是，我好奇的走了过去，想知道这个好吃的菜是怎么做出来的。妈妈先从冰箱取了两个圆圆的鸡蛋，然后在碗边磕了几下，把透明的鸡蛋液和软软的蛋黄打到碗里，又用一双筷子快速的把他们搅拌起来，妈妈说这一步很重要，这样做出来的鸡蛋菜才均匀入味。然后在鸡蛋里放了一点盐，放在一边等待备用。妈妈又切了一些葱花，说这样能给菜提味。妈妈又拿出两个又圆又大的西红柿，把西红柿先切成一片一片的，又把他们切成一条一条，最后再切成一块一块，一切就绪就等着下锅炒菜了。先在锅中倒入油，等油烧热放入葱花，有了葱花的香味再倒入鸡蛋液，不一会儿鸡蛋就成了一大块儿，像一个大面包，再用铲子把鸡蛋切成一小块儿一小块儿的，像云朵一样。妈妈在拿盘子的时候因为我太饿了，偷偷地捏了一块，我一尝，哇！好好吃呀！虽然我觉得很烫但我却坚持的忍住咽了下去。妈妈发现了说我多危险啊，下次想吃用筷子夹给我吃，接着妈妈把西红柿也倒到锅里瞬间，鸡蛋变成了红色，扑鼻的香味迎面而来，妈妈把西红柿炒出汤汁，又加了点盐和香油。妈妈关了火了把菜装进了盘子里，我低头一看，红的黄的绿的混合在一起像一幅水墨画一样。我终于知道这道好吃的菜是这样做出来的，我长大了也要做给妈妈吃。

　我们全家坐好，摆好碗筷，我迫不及待的咬了两大勺浇在米饭上尝了一下真好吃，我说妈妈你做的这道菜太好吃了真是色香味俱全。我要吃两碗米饭，妈妈我太爱您了！

妈妈炒菜作文3

　“吃饭喽！”妈妈吆喝着。我瞪了一眼老妈说：“我们的千金**老妈啊，是吃面吧！”妈妈没好气的说：“是吃面，而且是方便面。”我满肚子怒气，当妈的连饭也不会做，还能叫妈呀？

　“吱呀”门开了，是小姨，我一下子蹦到小姨面前，撒着娇说：“怎么这么晚才回来，我都饿得不行了！”“我的千金**呀，你是怎么搞的！”小姨冲着妈妈说。我也附和着：“当妈的连菜也不会做，那还是什么妈啊。”妈妈听了，脸色大变，大声叫道：“谁说我不会做菜啊！”妈妈边说边瞪我一眼。我心里暗暗发笑，又有好戏看咯！

　夜深了，妈妈轻手轻脚的走到书架前向四周望了望，没人，接着从书架上取出一本《食谱大全》。仔细地翻看起来，只是没想到我这个探子已经尽收眼底。

　妈妈在第二天亲自下厨来做炒牛肉。妈妈昂首挺胸走进厨房，学小姨平时做菜的样子。环顾四周，见原料已经准备就绪。妈妈就把开关打开，火一下子冒了上来，妈妈吓了一大跳。我看了，忍不住笑了起来。该放油了，可放什么油呢？妈妈这下难住了。她想了想，一把抓住猪油瓶放了一点猪油。然后把切好的牛肉倒进锅里，笨拙的舞动着铲子。小姨见了，叹了口气悄悄地对我说：“以前你妈是千金**，你姥一直不让他做事。想当年上大学的时候连被子都不会叠呢！”妈妈听见气势汹汹的说：“什么，以前是以前，现在是现在，还不快来帮我——！”小姨快快而去。我也走过去走热闹，嗨，妈妈连作料都不放就干炸！小姨见了捂着嘴偷笑，妈妈吼道：“笑什么笑，还不快做！”小姨一边手忙脚乱放作料一边说：“瞧你，这菜成了黑炭了，我说不让你做，你偏做。我们的午饭泡汤了！”妈妈小声说：“反正吃了也不会死人。”小姨把炒糊的“佳肴”放进盘子。放到妈妈手里说：“吃吧”便匆匆离去了。我一看盘里的黑炭。也脚底抹油—开溜。看样子妈妈只得一个人品尝“美味”了！

　刚跨出厨房就听妈妈长叹一声：“唉——！我也真要练练手艺了”

妈妈炒菜作文4

　星期六的早上，我和妈妈一起去菜场买菜。

　妈妈问我：“宝贝，今天你想吃什么呢？”我很想说吃豆子、土豆、鸡蛋和西红柿，可是，我想起妈妈平时总是烧我喜欢吃的菜，今天，我一定要让妈妈买一些她自己喜欢吃的菜。可是，这时我才发现我根本就不知道妈妈爱吃些什么，因为我天天都是被妈妈关心着、爱护着、照顾着，我在妈妈的爱里一天天的长大，却从来没有去了解过妈妈。想着想着，心里就惭愧起来。但是，如果我问妈妈喜欢吃什么，妈妈一定会说你喜欢什么我就喜欢什么，妈妈总喜欢这么对我说。

　突然，我灵机一动。我问妈妈：“妈妈，你喜欢什么颜色呀？”我想：我虽然不知道妈妈喜欢吃什么菜，但买妈妈喜欢的颜色的菜，妈妈一定也会喜欢的。“我喜欢红色、绿色、白色和**。”妈妈笑着说，疑惑地看着我，肯定是奇怪我为什么突然问起这个问题。我在心里暗暗得意着，高兴地说：“妈妈，我知道要买什么菜了，就买西红柿、萝卜、菠菜、土豆和虾吧。”

　回到家，我搂着妈妈说：“妈妈，今天你教我做饭好不好？我想做顿饭给你吃，可以吗？”妈妈一惊，但还是爽快地答应了。

　在妈妈的帮助下，我终于把饭菜做好了，虽然很简单，我却很高兴，妈妈的脸也笑得像朵盛开的花。我把妈妈请到椅子上坐下来说：“妈妈，我爱你，我听说女儿是妈妈的小棉袄，我就是你的小棉袄，永远陪伴你，爱护你，温暖你。妈妈，请吃饭吧。”

　妈妈一把搂住我，亲着我的脸蛋说：“谢谢你，我的小棉袄，妈妈真是太幸福了。”

妈妈炒菜作文5

　寒假的一天，妈妈对我说：“锦瑶，妈妈正在炒菜，你来看看怎么炒。”当时，我正在玩的兴头上，就说：“不用看，谁不会做呀！”妈妈说：“行，既然你说会，那中午你炒菜。”我支支吾吾地说：“行……做就做……我中午给你做一顿美味佳肴。”

　中午，妈妈故意不在家。我只好洗了土豆和青菜。洗完后我想：先切土豆吧！可土豆一点也不听话，滚来滚去，我的左手简直拿它没办法，也不知道妈妈平时是怎么切的。我好不容易用左手把它摁住，右手拿起刀来，学着妈妈的样子先把它切成片，费了很大的功夫，总算是把土豆切完了，太不容易了！

　再一看我切的土豆片，一片厚一片薄，像什么呢？我笑了笑。然后又学着妈妈的样子把土豆片切成丝。哈哈……这哪是土豆丝！有的粗，有的细，还有的土豆丝都要被我切成渣了。先不管它的样子啦，炒熟再说。

　我学着妈妈的样子往锅里倒点油，炸点辣椒，再把土豆丝放进去。这时我听见外面可媛在喊我出去玩儿。我盖上锅盖，跑到外面去找可媛玩儿了。玩着玩着，我突然想起来：“完啦……我锅里还炒着菜呢！”我迅速跑回家去看，天呐！土豆成黑乎乎的了。

　妈妈回来了，我的心怦怦直跳，妈妈肯定会收拾我的。妈妈看了看我炒的菜，扭头问我炒菜的经过，我把经过从头到尾告诉了她。没想到妈妈说：“下次不能贪玩儿了，做什么事都必须认真，要有始有终。晚上你炒菜时要记住先放葱姜，再放土豆丝，等菜快熟时候再放调料。”

　晚上我吃着自己重新炒的菜，看着妈妈笑哈哈的脸，心里甜滋滋的。

妈妈炒菜作文6

　一次，我看见妈妈在炒菜，我也想学着炒。于是，我就满怀希望地问妈妈：“妈妈，能教我炒菜我炒菜吗？”妈妈说：“你还小，会烫着手。”我叹了一口气失望地走了

　一天，妈妈在准备炒菜，只听见几声清脆的声音，“叮铃铃，叮铃铃。”妈妈马上放下围巾，去接电话，只听妈妈说：“哦，好的。”我还没来得用问妈妈什么事，她就走了，我只好默默地坐在沙发上低下头看书。

　不久，我的肚子唱起了空城计，这时，我的头脑里闪出了一个念头：我不是一直想自己炒一次菜吗，今天我就可以大显身手了。

　 第一道菜：黄瓜炒肉

　我打开液化气，把大锅放在上面，暗暗地想：第一步是什么呢？这时，锅里已经直冒青烟，我手忙脚乱起来，心想：哎呀，怎么抄，好像是放些油，再放肉和黄瓜。我迅速把妈妈切好的黄瓜和肉倒在锅里，锅里滋滋作响，马上没冒烟了，我才安心下来。我又用锅铲铲了一下，翻了个面，又炒，糟糕，怎么闻到一阵糊味？啊！原来是我把它们炒糊了！我赶快拿起碟子，把菜铲进去。

　 第二道菜：西红柿炒鸡蛋

　我先在锅里放油，再把西红柿和鸡蛋放入锅里面，在放些盐，炒了炒后，发现炒抄糊了，又把它们装进了碟子里。

　这时，一个熟悉的身影从我背后出现了，我转身一看，是妈妈，我让妈妈坐在座位上，品尝我的菜，她尝了第一道菜，奇怪地说：“这是摔倒了的黄瓜和肉吧。一块青一块白，一块黑。”又品尝了第二道菜，风趣地说：“哈哈，它们摔进污水里，毁容啦！”我们都笑了，后来，妈妈见我这么想学炒菜，便教我炒了几道菜。

　现在我能炒很多菜了呢！

妈妈炒菜作文7

　我的母亲是一位农民。她很普通，普通得一走进人群，就再也辨认不出她了。母亲用一种特殊的方式，使我感到了她对我的爱。这种爱，既广阔无边，又深刻细腻。我每次想起来就不能不激动。

　我家有俩个女孩。当姐姐出生时，爸爸觉得有点希望，当又一个女孩降临到这个家时爸爸完全“放手”了。

　在我大约9—10岁时，爸爸和妈妈每个月要打一两次架，年幼的我不知道是什么原因。我长大了，12岁时，当妈妈告诉我时，千般怨万般恨立刻永驻我的心头：为什么我不是男孩？

　虽然，我不是男孩，但我不怪任何人，爸爸喜欢男孩不是他的错，是我的错。虽然我有一个喜欢男孩的爸爸，但我有一个爱我的妈妈。妈妈的爱让我感到太阳的温暖，春风的和煦，清泉的甘甜。记得有一次，妈妈有病了，连站都站不起来，又何谈做饭，干家务事。

　第一天，爸爸很晚回来，妈妈饿了，我把饭热了，放上炕桌，和母亲一起吃饭，可是母亲却连坐都坐不起来，我立刻扶妈妈躺下。看到病魔缠着母亲不肯离开，我心如刀绞，日不忍睹。看到母亲吃不了饭，我悄悄地

　走到母亲身旁喂母亲吃饭，母亲看到我好懂事，眼泪从眼角流了卜宋。我和母亲抱在·了一起。这时，我才体会到母亲在我生命中是多么重要。

　过了些天，母亲看我好可怜，就从阎王爷中逃了出来。母亲可以做饭了，但还是不行，母亲走了几步就晕了，我看到了母亲的样子，就像雨中的小草一样柔弱的时候，我再次伤心地哭了。

　又过了几天，母亲用一种顽强的意志站了起来。我也露出了灿烂的笑容。

　我以后一定好好学习，长大报答我的母亲，父亲。让我的父亲明白，女孩也有顽强的一面。

　啊！母亲，您是世卜最美丽、最伟大、最高尚、最值得尊敬的母亲！！！

妈妈炒菜作文8

　我很喜欢吃妈妈做的藕盒，我想：“等我学会了烧藕盒，一定会比妈妈做得更好吃！

　于是，晚上在妈妈烧菜的时候，我站在旁边偷师学艺。妈妈先拌肉馅，她把肉末放入一个小碗，里面放了一点黄酒、鸡蛋液、白胡椒粉、盐、葱和一些生粉。妈妈让我把它们拌均匀。

　“现在，我要开始调面糊了。”妈妈说。“为什么要调面糊呢？”我好奇地问。“你看了就知道了。”妈妈拿出了两只鸡蛋，把它们打在了碗里，接着她又放了一些雪一样白的糯米粉和面粉，厨房里满是糯米粉的香味。为了让藕盒更美味，妈妈在面糊中放了一些泡打粉，最后又加了点水，妈妈把面糊搅拌均匀。我仔仔细细地看着，生怕漏了一个小细节。开始面糊中有许多小颗粒，慢慢地变成了光滑粘稠的液体了。我问：“我们要把它放进冰箱吗？”“不！我们只要把它静置一会儿就行了。”

　接着，我们开始处理藕了。藕就像小孩胖嘟嘟的手臂，外皮上斑斑点点，把皮削了就是雪白雪白的了。妈妈把藕切得像纸一样薄。藕片在灯光的照耀下晶莹剔透，就像玉石一样。妈妈用筷子夹了一些肉馅放在两片藕中，肉馅好像一群快乐的顽童在藕洞中探出小脑袋来跟你玩捉迷藏。

　终于可以起锅了。妈妈把油锅烧热，把藕盒放进面糊中蘸了蘸。下锅了，滋！滋！滋！很快藕盒的两面都变得金黄金黄的，看得令人垂涎三尺。妈妈把藕盒夹起放在盘里，我立刻夹起一块咬了一大口。哇！满嘴都是藕的清香。

　我爱吃妈妈做的菜。以后我要多向妈妈学习，将来自己烧好吃的菜，给爸爸妈妈吃。

妈妈炒菜作文9

　在你的心中有没有一个人占据你的心房，而且却浑然不知，她在你的身边，关心你，一直默默的守护着你，慢慢的便习惯了她的存在。——题记

　在我的生命中你占据着重要的位子，从小你便一直陪伴着我，我长大了而你却老了。时光在你的脸上留下了苍疤，而且却无怨无悔。这便是我的母亲。生我养我的人。

　我的母亲，没有漂亮的脸蛋，也不很富裕，可以说她是非常普通而且最不耀眼的。可就是这样一个人却给了我一个快乐的童年，一个温馨的家，她的爱没有语言只表现在点滴。

　“妈，我的衣服呢？”我因为有急事要出门，急忙的叫到。可是却没有人回答我。妈妈，她今天去姥姥家了要一个星期后才会回来。我不由的愣住了，何时我已经习惯了，母亲在我身边做着做那，在身边唠唠叨叨的说个不停。跟朋友的约定要爽约了。我坐下来沉默了，思考着何时我已经习惯了母亲在我身边，为何我却不知。母亲在的时候我却嫌她啰嗦，何时她的啰嗦也成了一种习惯。

　我们何曾想过母亲的感受，想过他们默默付出后我们的反应。嫌弃他们。我们何曾想过她看到我们反应后的心酸，默默的'付出却换来我们的冷眼。可是他们有说过什么吗？没有。他们还是一味的迁就着我们。

　妈想到这里眼睛不由的红了，连忙跑到客厅拿起电话拨打了那个熟悉的不能再熟悉的电话号码。“喂。”是那熟悉的声音，是妈妈的声音。可刚刚想说的话却一个字也说不出。“喂。”电话那头传来熟悉是声音。“妈。”我声音沙哑的叫到。“怎么了？”关切的问。我在也忍不住了。默默地把电话挂了。

　在这个世界上，爱情，友情，情亲爱情会老，友情会变，唯有情亲永远长存。

　在你的生命中有没有一个人占据着重要的位置。不管你有没有反正我有那个人便是我的'母亲。生我养我的人，给了我生命的人。她不富裕却给了我一个温暖的家。

　“妈妈，谢谢你。”

妈妈炒菜作文10

　我走进厨房，问妈妈：“妈妈，你在做什么？”妈妈说：“我在择香菇。”“香菇怎么择呀？”妈妈说：“先把它的根剪掉，再将它掰成两半，就可以了。”“哦，原来这样简单，那用它做什么菜啊？”“油菜炒香菇。”“妈妈，你猜我要干什么？”妈妈摇摇头。“我要帮你做这道菜。”妈妈用惊讶的眼光看着我说：“是吗，那太好了！”我学着妈妈的样子，不一会儿就把香菇择好了。我拿一个盆，里面放半盆水，开始洗香菇。洗了一遍之后，发现盆里的水很脏，我想：不行，得再洗一遍。

　洗完了之后，觉得还是不行，就又洗第三遍，这回盆里的水比第一次干净多了，我终于放心了。我把香菇捞出来，放到盘子里。下面开始择油菜，油菜需要一个一个的择，择完了之后也要洗一下，洗完了以后，盆里的水很干净，就不用再洗了。洗完的菜要焯一下，因为焯完再炒会更好吃。先焯油菜，等锅里的水开了，就往里放油菜，放进去要马上捞出来。香菇就不一样，得等两分钟才能捞出来。然后把锅里的水倒到水池里，由于是热水，我让妈妈帮我倒一下。

　接下来妈妈帮我切瘦肉、葱花、姜和蒜。一切准备就绪，现在可以炒菜了。我把大勺里放上油，等油开了，炒肉，肉熟了，放葱花和姜，炒两下，再放酱油炸锅，最后放油菜和香菇，炒的时候要用勺子来回的翻，好重的勺子呀！炒的我胳膊都酸了，翻炒五分钟左右就好了，出锅的时候放上盐，鸡精和蒜。妈妈说放蒜会使菜更有味道。妈妈帮我把菜盛出来，放到桌子上。嗯，好香呀！尝一尝，好好吃呀！

　炒菜真不是那么容易的，我现在知道炒菜有多辛苦了。妈妈每天给我做饭真是不容易。这里我要对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！”

妈妈炒菜作文11

　妈妈对儿女的爱都不一样，就像大树对叶子一样，每一片都不同。有的母亲是温柔的爱，有的母亲是严厉的爱，还有的母亲是默默的爱。而我却不明白妈妈对我的爱。

　我才8岁的时候，妈妈就让我独自一个人出门，每次外出都如同考验。慢慢的，我长大了，家中的家务都是我和姐姐做，衣服也是我俩自己洗。我明白，妈妈是想让我锻炼独立生活的能力。妈妈对我的爱是严厉的。

　去年寒假在老家时，我由于水土不服，身上长了很多小痘痘，又疼又痒的睡不着觉。妈妈也陪着我没有合眼。那个晚上，天气很寒冷，我不停的在打喷嚏，“咕—咕—”这时，我那不听话的肚子也开始闹了。我弱弱的对妈妈说：“妈妈，我肚子饿了。”妈妈听了，从温暖的被窝里爬出来，套上一件外套，准备去厨房给我做饭。我看到妈妈冷的直搓手，心疼的说：“妈，我不饿了，你别去做了。”妈妈却执意给我做夜宵。没过一会儿，妈妈端来一碗热气腾腾的面条，竟然一口一口的喂我吃。我入睡了，可当我醒来的时候，妈妈还睁着眼睛抚摸着我的头发……妈妈对我的爱是细心温柔的。

　妈妈对我的爱永远不止这些，她对我爱的方式也有更多种。

　记得有一次，我们语文考试，我考的很差，不敢告诉妈妈。回家的路上，花儿无精打采的低着头，小草背对着我弯着腰，连鸟儿都停止了歌唱，好像都在无声的指责我：你看看，你考的多差！我心里更加忐忑了。回到家，我对妈妈说：“妈妈，我今天才考了89分。”“什么？你是怎么考的？”我以为妈妈要骂我了，这时妈妈却说：“你错在哪？是粗心还是不会，是课外题还是课内题？这次既然没考好，下次努力就是了。”我看，妈妈对我的爱，还有包容的一面。

　这就是我的母亲，拥有多种表达爱的方式的妈妈。我也爱她！

天气一冷就手脚冰凉，要怎么补？

在日常生活中，许多朋友都会出现手脚冰凉的情况，表现为手脚温度很低，并且平时特别怕冷。在日常生活中像身体虚弱，工作压力大，经常熬夜等，都会导致大家出现手脚冰凉的症状。出现以上症状以后，应当采取一些方法来调理。那么手脚冰凉应该怎么办？接下来就给大家介绍。

1、多运动。许多朋友平时都特别喜欢睡懒觉，尤其是星期天起得更晚。如果能在周末的时候及时起床，在太阳光下做运动，就可以使身体内的阳气提升，促进身体血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。

2、注意饮食。许多朋友平时喜欢吃生冷刺激的食物，这样就会由于阳气不足而导致手脚冰凉，胃寒怕冷的症状。因此大家要改掉不良的饮食习惯，并且在寒冷的冬季多吃一些高热量的食物。像黑豆，坚果，羊肉，牛肉等食物，都可以增强身体的免疫力和抗寒能力，缓解手脚冰凉的症状。

3、注意保暖。如果大家在日常生活中经常会感觉手脚冰凉的话，就应当注意保暖。在冬天出门要戴手套，并且穿比较厚的袜子，这样手脚就能暖和起来。

4、热水泡脚。经常感觉手脚冰凉的朋友，可以通过每天用热水泡脚的方式来消除寒冷，泡脚可以促进身体血液循环，起到御寒的作用。如果手脚冰凉的情况比较严重的话，可以在热水中加入一些生姜片，这样驱寒效果更好。

5、避免情绪紧张。当情绪激动时，人的手脚温度会迅速降低，直到心情平静以后才会缓慢的恢复，因此大家在日常生活中要注意避免精神过度紧张。

经常感觉到手脚冰凉的朋友应当注意保暖，在气温下降时及时增加衣服，戴好手套，穿保暖性比较好的鞋袜。除此之外还要坚持锻炼，每天用热水浸泡双脚或者四肢，改善身体的血液循环情况。在饮食上要保证充分的营养，多吃一些含有热量的食物。在日常生活中，许多朋友都会出现手脚冰凉的情况，表现为手脚温度很低，并且平时特别怕冷。在日常生活中像身体虚弱，工作压力大，经常熬夜等，都会导致大家出现手脚冰凉的症状。出现以上症状以后，应当采取一些方法来调理。那么手脚冰凉应该怎么办？接下来就给大家介绍。

1、多运动。许多朋友平时都特别喜欢睡懒觉，尤其是星期天起得更晚。如果能在周末的时候及时起床，在太阳光下做运动，就可以使身体内的阳气提升，促进身体血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。

2、注意饮食。许多朋友平时喜欢吃生冷刺激的食物，这样就会由于阳气不足而导致手脚冰凉，胃寒怕冷的症状。因此大家要改掉不良的饮食习惯，并且在寒冷的冬季多吃一些高热量的食物。像黑豆，坚果，羊肉，牛肉等食物，都可以增强身体的免疫力和抗寒能力，缓解手脚冰凉的症状。

3、注意保暖。如果大家在日常生活中经常会感觉手脚冰凉的话，就应当注意保暖。在冬天出门要戴手套，并且穿比较厚的袜子，这样手脚就能暖和起来。

4、热水泡脚。经常感觉手脚冰凉的朋友，可以通过每天用热水泡脚的方式来消除寒冷，泡脚可以促进身体血液循环，起到御寒的作用。如果手脚冰凉的情况比较严重的话，可以在热水中加入一些生姜片，这样驱寒效果更好。

5、避免情绪紧张。当情绪激动时，人的手脚温度会迅速降低，直到心情平静以后才会缓慢的恢复，因此大家在日常生活中要注意避免精神过度紧张。

经常感觉到手脚冰凉的朋友应当注意保暖，在气温下降时及时增加衣服，戴好手套，穿保暖性比较好的鞋袜。除此之外还要坚持锻炼，每天用热水浸泡双脚或者四肢，改善身体的血液循环情况。在饮食上要保证充分的营养，多吃一些含有热量的食物。在日常生活当中，有很多人经常会出现手脚冰凉的现象。尤其是在进入秋冬季节之后，气温下降比较快，身体血液循环速度非常慢，手脚部位的末梢血管会出现供血不足的情况，从而导致手脚冰凉现象比较严重。所以有很多人想知道，经常手脚冰凉到底该怎么办？

一、增加运动量

大部分手脚冰凉人群的运动量非常少，甚至会出现每天不运动的行为。一旦长期不运动，血液循环速度会越来越慢，手脚冰凉的现象也就越发严重。所以在出现手脚冰凉现象时，必须每天增加运动量，比如可以进行爬山、慢跑、快步走、打球、骑行自行车等。这些有氧运动，能够加速血液循环，并改善手脚冰凉现象。