天气冷时有感冒症状吗_天气冷时有感冒症状

1.严寒冬季是感冒高发期，为什么寒冷冬季易感冒？

2.冷感冒和热感冒的症状，都有哪些不同？

3.为什么天气一冷就会感冒，天气一热就好了

严寒冬季是感冒高发期，为什么寒冷冬季易感冒？

严寒冬季是感冒高发期，为什么寒冷冬季易感冒？

严寒冬季是感冒高发期，尤其是流行性感冒，轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等，重者可引起多器官衰竭，进而威胁生命，那为什么在严寒冬季易感冒呢。

为什么冬季易感冒？

1、受凉可降低免疫力

冬季气温低，一旦受凉就会降低免疫力，不能更好的对抗致病菌，从而诱发感冒或其他感染。正常情况下能量处于动态平衡状态，身体上的各项生理活动都离不开能量，对抗致病菌感染的免疫力也需足够能量。天气寒冷时为能维持体温正常而需更多的能量，相对来说对付致病菌的免疫系统能量减少，使得免疫系统不活跃和免疫力低下，此时致病菌趁虚而入，进而导致呼吸道感染。

2、人们的生活习惯发生改变

严寒冬季为能维持房间内温度，大部分家庭门窗紧闭，户外活动量也有所减少，就是因为生活习惯和行为发生改变，从而增加感冒风险。待在空气不流通的封闭环境中，空气中悬浮着大量微生物，从而降低空气质量，细菌会侵入身体而诱发感冒。

3、感冒病毒在低温的鼻粘膜上复制

在寒冷冬季，鼻腔中的寒凉环境正适合鼻病毒繁殖和复制， 鼻病毒是引起感冒的主要因素。

寒冷冬季如何减少感冒次数？

1、注意身体保暖

免疫力弱的人需做好身体保暖，尤其是儿童和65岁以上的老年人，根据天气变化增减衣服，防止寒气入侵。另外儿童新陈代谢速度快，需根据气温适当增减衣服。若穿得太多孩子出汗后受凉，易感冒。

2、出门时戴上口罩

经历过新型冠状病毒风波后，人们意识到戴口罩的重要性。不管什么时候，只要去出门都要戴上口罩，能阻挡感冒病毒传播，降低患上呼吸道感染风险。另外戴口罩也有利于鼻腔保暖，降低感冒次数。

3、多参加体育锻炼

不能因为天气寒冷而一直待在房间内，即使在冬季要多参加户外活动。保持规律运动能提高心肺功能，增强耐寒能力，提高抵抗力和免疫力，能更好地应对感冒病毒。但运动锻炼出汗后需注意身体保暖，不能一下子把外衣脱掉。

4、注意个人卫生

感冒病毒可通过空气飞沫传播，也会通过手接触口鼻传播。所以需注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，饭前便后用肥皂和流动的水洗手，每次洗手时间不能少于20秒。

5、注意开窗通风

阳光充足的情况下每天开窗通风2~3次，每次不能少于30分钟，注意室内空气流通，这样能降低房间内微生物浓度，减少感冒次数。另外免疫力差的人尽量不要去人口密集的公共场所。

温馨提示

免疫力差的人尽量接种流感疫苗，这是预防流感行之有效的方法。也可以在医生指导下提前服用抗病毒药物，能有效预防感染。另外均衡为身体摄入营养，不能盲目进补；保证有足够睡眠，每天至少睡够7~8个小时。

冷感冒和热感冒的症状，都有哪些不同？

感冒是生活中很常见的事情，无论是大人还是小孩，都很容易在天气变凉的时候发生感冒，并且很多疾病最开始的症状就是感冒。但是很多人都不知道，感冒其实也分冷感冒和热感冒，今天小编再来跟大家说一说冷感冒和热感冒有哪些不同？

一、冷感冒和热感冒的病因不同

冷感冒大多数发生在秋冬季节气温下降，人体感受到寒冷的时候发生的，也就是人们常说的伤风受凉。而热感冒大多数发生在夏天，因为夏天的时候天气炎热，人们出汗也比较多，并且夏天昼长夜短，天气非常的闷热，很容易影响人们正常的休息和睡眠，就会感觉到浑身乏力。并且天气炎热的时候，人们都不喜欢外出活动活动减少之后，人体的抵抗力也就下降了，再加上昼夜温差大，总是吹空调，老人和儿童就很容易在夜间发生热感冒。热感冒的大多数原因都是人们贪图凉快，喜欢吹空调洗冷水澡导致的。

二、这感冒和冷感冒的症状不同

冷感冒大多数都是由寒邪入侵体内导致的，所以冷感冒的症状是发热轻、恶寒重，不会出汗，但总是感觉头痛，身子痛，并且总是流清鼻涕，咳嗽咽喉部位会红肿发炎。热感冒大多发生在温暖的季节，所以是受风热邪气导致的症状，大多表现为发热重、恶寒轻，并且会有出汗的现象，感觉到头痛，鼻塞，咽喉肿痛，脉搏也跳的比较快。

三、结语

无论是热感冒还是冷感冒，在感冒的时候都一定要饮食清淡，多喝热水，多进行一些户外运动，少吃一些油腻高脂肪高热量的食物，可以适当的喝一些酸奶，能够预防感冒，增强免疫力。夏天要少吹空调，少吃冷饮，冬天要注意保暖，每天外出的时候要做好防护措施，戴手套、戴围巾。

为什么天气一冷就会感冒，天气一热就好了

天气一冷，免疫功能降低，鼻腔里的寒冷温度条件更利于那些引起普通感冒的病毒进行复制。 都是身体感寒，受凉，导致的，也有很多还是属于身体机体虚寒，肺寒也会导致的症状的，合理的保养休息，还是很重要的。天气一热，感冒病毒就会被免疫系统杀掉。