天气不好身体不舒服_天气不好身体不舒服朋友圈想说一说

1.因天气潮湿,身体不适的形容

2.天气变化带来三种身体不适

3.关于天气与身体状况

因天气潮湿,身体不适的形容

风湿。

下雨时温度会降低，给人空气潮湿、湿冷的感觉，导致膝盖特别是膝关节疼痛。主要是由于营养膝盖的血管收缩，肌肉收缩、挛缩，造成膝关节供血、供氧减少，导致炎症指标不能排除体外，造成滑膜炎症改变加重，所以会加重膝关节疼痛。

天气变化带来三种身体不适

随着风暴等天气模式的变化，气压的变化会对身体产生影响，有些人对这种影响特别敏感。美国“大自然母亲网站”最近总结了气压变化对人体的三种影响。

1.头痛/偏头痛。日本独立学会医科大学的研究人员要求偏头痛患者记录一年内头痛的发生情况，然后将这些日记与附近气象台记录的气压变化进行比较，发现低气压与偏头痛的发生和持续时间有直接关系。偏头痛。研究人员指出，低气压会导致大气和鼻窦之间的压力差，导致头痛或偏头痛。当鼻窦充血或阻塞时，问题就更严重了。

2.关节痛。来自英国塔夫茨新英格兰医学中心的研究人员调查了200名膝关节骨性关节炎患者，发现气压和环境温度的变化与膝关节疼痛程度有关。这可能是由于空气压力对连接关节囊的液体粘度的影响，也可能触发关节神经末梢的疼痛反应。不管怎样，当暴风雨来临时，有些人会感到关节疼痛。

3.血压变化。血压通过心脏流经身体，受到周围空气压力的影响。生物气候学家认为，当血压下降时，血压也会下降。对一些人来说，这可能意味着他们有头晕或视力模糊的感觉。血管对周围环境溼度、气压、云层厚度或风的突然变化的反应与对寒冷的反应相同，而与天气有关的血压变化在65岁以上人羣中更为常见。

关于天气与身体状况

一般人都有你同样的感觉，天气不好时身体也有表现，甚至心情也受影响。

但是感到畏寒的话，就有寒湿的症状了，是脾胃运化不太好的表现。要注意保暖，尤其是手脚、脖子和胃口部位。

食物上可以多喝粥，健脾祛湿最好是薏米、红豆粥。

还可以喝：山药粥、小米粥、红枣粥、枸杞粥，也可以把这些材料放在一起煮粥喝。