咕咚跑步怎样显示天气_咕咚软件怎么显示步数

1.十一度适合跑步吗

2.记录跑步轨迹的APP叫什么？

3.如何评价华为跑步手表，有实用性吗？

4.简爱跑步法第十二周践行总结--柔软坚定的心

5.咕咚又来了写作文

6.智能穿戴售1999 GEAK W1智能手表体验

十一度适合跑步吗

该温度适合跑步。

根据查询咕咚网得知，在温度超过35摄氏度时，人体散热功能受限，体温调节障碍，容易导致脱水、中暑等问题。而在气温低于零下7摄氏度时，跑步会增加受伤的风险，同时寒冷天气下肌肉和关节的灵活性也会受到影响。所以十一度的温度处于较为适宜的范围内适合跑步。

记录跑步轨迹的APP叫什么？

跑步赚积分： 1公里=10积分=1U币=1元，跑步里程数实时累计会员积分，随时兑换正品运动装备。

2.精准运动数据：精确记录您的运动习惯，特有的中断机制保证GPS轨迹连贯，让数据更加精准。

3.跨平台分享：与圈内外好友分享运动记录、照片等数据，资讯、攻略、商城装备也能分享哦~

4.智能运动伴侣：温馨语音提醒、智能天气预警、权威优质的运动资讯、赛事活动发布，打造属于你的运动牛人社区。

5.想约就约：实时发现附近跑友、加入优质跑团、积攒跑步荣誉与好友争夺排行榜排名，成为社区运动牛人。

6.活动赛事永不停：一键报名，从此运动不孤单。

7.正品装备商城： 无需众里寻他千百度，海量正品，U币兑换优惠多多，为热爱运动的你提供全方位支持。

1.个人运动记录日历式展示，方便按月便捷查询和管理。

2.社团成长数据报表呈现，助力团长掌握社团动态情况。

3.运动记录改版优化，视觉更轻盈，数据更精准，交互更便捷。

4.运动圈消息实时提醒，好友动态尽在掌控。

5.第三方账号绑定管理，qq、微信、微博，一网打尽，登录更随心，管理更随意。6.账户密码修改机制升级，妈妈再也不用担心我记不住密码了。

7.全新视觉设计，为您呈现不一样的哟哈运动圈。

8.新增在线客服聊天功能，没事儿骚扰下客服mm试试看。

9.运动语音提醒新增男声提醒，设置内设置，随心选择男女声。

如何评价华为跑步手表，有实用性吗？

华为在今天举行了新品发布会，在本次会上带来了首款专为跑者打造的专业跑表——华为WATCH GT Runner。目前的智能手表行业发展非常迅速，也出现了众多的品牌，但在专业跑表领域能够为人熟知的并不多。而华为WATCH GT系列作为国内出货量第一的智能手表，如今推出了全新的WATCH GT Runner，也符合用户对智能手表更专业、更细分的消费需求，下面我们一起来看看这款跑表有怎样的表现以及我的一些看法。

专为跑者而生，细节彰显运动科学

作为一款专业的跑表，华为WATCH GT Runner的外观与华为WATCH GT系列对比有着全新的设计语言，46mm的表身搭载了一块1.43英寸的AMOLED高清彩屏，应用了高强度复合纤维表壳的轻质材料，搭配陶瓷超轻表圈与航空级钛金属旋转表冠，整个表体的重量轻至38.5g，保证表体的轻薄耐磨同时也让手表外观极具艺术设计感，跑步的时候不会像传统手表一样刮伤手腕皮肤。

华为WATCH GT Runner还为跑者专属定制了数据化表盘，比如我们使用的这款默认表盘上，就能够清楚地看到训练负荷、跑力指数、恢复时间、海拔、天气等数据，此外还可以自定义调整你想要展示运动数据，方便我们实时了解自身运动状态，及时调整运动量，带来更科学的运动体验。

在佩戴舒适性上，华为WATCH GT Runner充分地考虑了跑步时的运动特性，采用符合人体工学设计的3D弧形表底，弧形设计球面底壳相较于平面底壳，使得弧面玻璃凸起部分更贴合腕部骨骼特征，还有利于排汗，佩戴舒适且不易晃动，而这样的设计还能够有效减少外部光线干扰，即便是在跑步这种手臂需要来回晃动的运动中也可以保证较高的心率监测准确性。

在表带方面，华为WATCH GT Runner采用抗菌硅胶表带，可以避免平时运动训练时的汗水、污渍接触到表带产生细菌的问题，硅胶材质表带的斥水性很好，不会因为在运动时积累的汗液黏糊而影响我们的佩戴体验。

通过这几天的佩戴测试，我觉得华为WATCH GT Runner的舒适性还是比较不错的，尤其是表带部分也很柔软，硅胶也是亲肤材质，值得点赞。

此外，华为还贴心地在包装中附赠了一条备用表带，方便我们进行更换处理，这也算是比较细心了。

专属跑步教练，跑表技术新突破

作为一款专业跑表，华为WATCH GT Runner在跑表技术上迎来了几大突破，堪称是专属跑步教练。首先，在这几天的测试中，我认为华为WATCH GT Runner最大的亮点在于此次推出的全新跑步能力衡量指标——跑力指数。

所谓的跑力指数是用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，它结合了跑步者的心率、配速、距离、频次等多维度数据来计算出跑步成绩，并测算出相应的跑力指数，精准为跑者跑步能力分级，方便用户实时掌握状况，可以更直观地感受到自己在跑步过程中的运动情况。

有了数据的支撑，自然需要让数据来帮助我们获得更科学运动指导建议了。华为WATCH GT Runner配备了一套以跑力指数和训练负荷为核心的跑力提升体系，这款手表可以根据跑者的身体疲劳程度、训练指数、有氧/无氧训练压力等专业数据，分析出跑者的运动能力和身体状态，最终智能地量身定制出一个合理的训练计划，帮助跑者实现科学的训练。

科学的数据可以帮助跑者更好地了解自己的运动状况，而华为WATCH GT Runner所具备的第二个突破在于它能协助跑者制定出智能跑步计划。我们都知道，每个人的身体状况都是有差异的，所以运动量的大小需要因人而异，华为WATCH GT Runner可以通过记录分析你的每一次运动数据，然后根据你每周的计划执行情况以及身体对训练计划难易程度的反馈进行综合分析，为你科学安排训练强度，最终自动为你调整下周的训练计划，保证每次制定的计划都是最适合你的，这样就可以避免超负荷的运动导致身体损伤。

同时，我们也可以利用华为WATCH GT Runner搭载的训练指数功能来及时调整自己的运动量。当你进行了周期性系统训练之后，手表能够依据体能和疲劳的长期变化给出你的运动表现预估，通过数据形式更直观地了解到自己身体的锻炼与恢复情况，以便及时作出训练和减量期的调整。

在连接了华为运动健康App之后，还可以查看历史跑步计划以及身体各项数据，每周完成训练后可以查看自己的训练成果，比如说跑力指数、最大摄氧量等评价指标，帮助用户更好掌握自身水平。

华为WATCH GT Runner的另一突破在于的大幅度提升了GPS定位的精准度。其采用了悬浮式隐藏外置天线设计以及支持五星双频精准定位，有效提升楼宇、林荫道等遮挡环境下的定位精度，可以准确区分马拉松比赛过程中主道与辅道，实现马拉松跑道级精准定位。

在跑步过程中还可精准记录运动轨迹、生成跑步路线，运动结束后可基于运动健康App与跑友共享路线。另外，华为WATCH GT Runner还支持精准离线导航与轨迹返航功能，可按照存储轨迹精准导航，尤其是我们在户外跑步的时候如果遇到迷路，就能利用轨迹返航功能根据导航指示原路返回。

如果你喜欢户外跑步甚至是越野跑，那么华为WATCH GT Runner内置的海拔气压计以及指南针功能就能发挥大作用了，可以在恶劣天气来临前进行温馨提醒，让你在陌生环境下仍能辨别方位，华为WATCH GT Runner表盘可显示每天日出日落的时间，通过表盘可实时了解潮汐变化，为旅途出行增添一份安全与保障。

不仅如此，华为WATCH GT Runner在人性化上也是做得非常到位的，比如支持了蓝牙通话、无线耳机播放或者音乐外放、语音助手等功能，这意味着你可以通过手表就能接听电话，不用担心错过重要来电，而音乐播放则是更适合跑者了，在跑步时也可以一边听歌，语音助手更是解放了双手，用语音就能实现操作，跑步时无需分心操作手表，自然更安全。

华为WATCH GT Runner也支持NFC和绑定支付宝，跑完步之后买水再也不用担心忘带钱包了。

运动本色不改腕上私人健康管家

好的智能手表，不只提供健康数据，还应该提供专业健康服务。华为WATCH GT系列在运动健康领域一直都保持着行业领先水准，而华为WATCH GT Runner作为WATCH GT系列家族的一员，自然也不逊色。

华为WATCH GT Runner作为一款专业跑表，不仅能够给跑者提供科学的跑步数据记录与分析，给出科学的运动建议，对于其他类型的运动同样是十分在行的。

比如支持了骑行、游泳、登山、跳绳、滑雪等上百种的运动数据记录与分析，为运动爱好者提供了更多样化的选择。值得一提的是，华为WATCH GT Runner已完成Keep、咕咚等30多种运动类App的对接，打破了原有的生态壁垒，为其他圈层的原生用户提供更完备的数据监测能力。

华为WATCH GT Runner不仅是跑者的腕上跑步私教，也是跑者的健康管理专家，支持全天候各项健康监测，如心率监测、全天候血氧监测、睡眠监测等，华为已与超过60家研究机构合作开展健康研究，包括基于301医院心脏健康和301医院睡眠呼吸暂停研究等，在健康监测方面有着足够强大的技术保障。

华为WATCH GT Runner在连接了华为运动健康APP之后，我们可以直接观看到详细的心脏健康、血氧饱和度、睡眠、压力、体重等数据，还有非常详细的数据分析以及健康指导意见，内置了跑步、骑行、瑜伽、健身、跳绳等11种类型的训练内容，并提供了超过300节精选课程，真正做到了让数据为我们的健康服务，才能称得上私人健康管家。

最后也聊聊大家关心的充电续航，实际测试之后，华为WATCH GT Runner在正常使用情况下可以实现10天左右的续航时间，一周一充基本没问题，解决了智能手表续航不佳的痛点。华为WATCH GT Runner还支持无线充电功能，目前市面上主流的发射盘、无线充电宝以及支持反向充电的手机等设备都能够给这款手表进行无线充电，用起来也非常的方便，出差时也不用担心忘带充电器了。

简爱跑步法第十二周践行总结--柔软坚定的心

本周简爱跑步法践行结束，我用了四个月的时间（其中9月份，前半个月治疗脚伤，后半个月去高海拔藏区旅行，停跑一个月。）从一个初中就未跑步，不上体育课的运动小白，变成一个爱上跑步的人。用音乐带着我跑，让数据说话。跑步不仅让我的身体越来越强壮，过敏现象越来越少，皮肤越跑越好，而且让我越来越自信，拥有了一颗柔软坚定的心。不再说我不能，我不行，我不敢，面对问题，不畏难，积极想办法去分解去攻克。这才是跑步带给我最大的收获。

1021周六晚上同学一家请我们吃饭，儿子喜欢和我同学聊天，同学给儿子润物细无声地喝完“鸡汤”后，儿子主动提出要去陪我跑步。咕咚上有两个赛事，我报了十公里乐跑。儿子初三要体育成绩，他特别想把体育成绩拿到38分。

他认真教我跑前热身操，他喊口号我面对面跟着他做，我属于那种平衡、协调能力奇差的人，动作经常和他做成相反方向。儿子乐得说，妈妈，你会不会是太笨老师不让你上体育课呀？呃，那不会，你宝姨说我即使去也是负责给大家看东西的，那时候我们的体育课一般在最后一节，大家会背着书包去。哈哈~儿子开怀大笑的。我觉得对儿子了解得也不够多，他讲解得非常详细，我哪里做得不足他都能指出并告诉我如何纠正。问他哪里学来的，说是体育老师都会讲啊，再说爸爸早就教会我了。好吧，对你们爷俩了解都不够。

操场一圈240米，我们商量好跑接力。可以一圈一圈接，也可以一公里一公里接。接力位置固定，一个人跑得时候另一个人还要保持跑步状态。

我习惯了看着心率跑，第一公里还是被儿子带动地跑快了，立刻感觉喘气呼哧呼哧的。我走路的时候儿子就拿过来手机跑，速度上去的原因就是儿子在跑。他从来没跑过这么远，我告诉他踩着音乐节奏跑会减少耗氧量。而我跑十公里虽然一点也不累，可配速始终在7′多，跑不快。此时有儿子助力，放开跑，看看我到底能跑多快？跑起来的感觉真好，浑身轻松。

深秋的北方夜晚，操场上只有我们娘俩跑步。我们放开了跑放开了喊，啊，七公里了！儿子，慢一点，可不能创个记录让妈妈用后半生去超越。哈哈，妈妈你不是说要不断刷新吗？还是一点点去进步比较好玩。跑着闹着娘俩开心地笑着。我跑到大汗淋漓，很久没有的感觉。突然觉得自己也能成为一个有趣的人。在孩子的成长过程中我过于严肃、紧张、无趣，没有参与进去，最多的是指手画脚。珍惜这几年时光，儿子说大就大了。

咕咚显示今天有个赛事，不想错失掉，而且只有五公里，五公里现在对我来说太轻松了。1017有两个赛事呢，可是雨一直下，下到了第二天。如果天气不是太冷，真想去雨夜里体验跑步。晚上雾霾严重，我没有戴口罩，嗓子不舒服。不知道多会儿我就扔开口罩手套，大家戏谑我是捂白的，高温三十多度也戴着口罩，围巾。一吹风脖子就不能动了。北方的冬季太不适合户外活动，需要再学习个新项目，最好在家就可以完成。我该做猫冬准备了。

上午收看报告看到十二点半，下午两点继续开部门会议，足足坐了一天，好佩服主席的精力！回家后真想睡觉，想到本周还没有跑步，今天又是个好日子，还有两个赛事，加油吧！

趁孩子未放学，今天不用做饭，我抓紧时间去跑步。学校操场上有两个女孩子和教练还在训练，我经常见她俩。她俩那跑步估计是锻炼爆发力，教练一个劲掐表喊着快、快点、再快点！我们跑步的都穿得单衣，教练穿得羽绒服。活动不活动的太明显了。我踩着音乐节奏慢慢跑，能听到教练不断地命令。干什么都不易，出点成绩难上加难。十公里要跑四十多圈，我是一公里跑四圈多。跑完一圈就想离一公里就剩三圈了，跑完一公里就想离得目标更近了。合理分解开不觉得累，当然实力是占第一位的。跑完十公里没有任何感觉，微微出汗，做完拉伸，儿子电话进来，儿子放学了，我赶紧回家。

跑步已经融入我的生活，有时间就可以出去跑跑，一周跑三四次。下一步我用一年的时间跑个半马！呼市的冬天太冷，零下20多度，据说零下十度就不适合户外跑步了。我还是跑跑看看吧，学会跑步爱上跑步，今生的憾的事情少了一件又一件，快乐有意义的事情又增加了一件又一件。真好！人生路上不断跑下去……

咕咚又来了写作文

1. 咕咚来了作文

[咕咚来了作文]

有一天，小兔子在大树下睡觉，突然，一个葫芦从大树上 ， 正好掉进河里，小兔以为是咕咚来了，它转身就跑，咕咚来了作文。 小鹿看见小兔跑，就问：“小兔你跑什么呀？”小兔说：“咕咚来了，挺吓人的。” 小猴看见小鹿和小兔在跑步，小猴说：“你们是在跑步比赛吧？”小兔说：“我们不是在跑步比赛，我睡觉的时候咕咚从树上掉下 了，咕咚挺吓人的，它还会吃人呢！”小猴一听，赶紧跑，它们看见狮子在前面睡觉，还打着呼噜，狮子听到它们的跑步声，被小兔、小猴、小鹿，吵醒了，小学六年级作文《咕咚来了作文》。 狮子问：“你们在跑什么呀？”小猴赶紧说：“小兔看到咕咚从大树上掉下来了。”小兔说挺吓人的，咕咚还会吃人呢！ 狮子想了想说：“带我去看看。”它们来到了河边，只看见一个小葫芦飘在水面上，笑笑说：“原来都是一场误会呀！” 咕咚来了作文300字

2. 一天过去了作文

一天过去了》 那天上午一大早刚刚起床，就在自己刚刚睁开眼睛的时候，我突然发现自己在不停地打喷嚏，而且头也出奇的疼，在床上勉强的坐起来，风扇已经转了一个晚上了。

估计是吹感冒了。父母看到我这副德行，马上给我找来了好多东西，比如说红糖水啊小米稀饭之类的东西。

而我却是一点都吃不下去，因为我脑子里还在想今天下午聚会的事情。我们全班正打算在今天下午举行一次聚会，而地点则是市中心的露天广场。

不过七月份的天气热得让人恶心，每次出门之后不到三分钟就会感觉自己和蒸笼里的包子一样，不知什么时候就会被蒸发上来的热气蒸熟。到底是去还是不去呢？算了先把自己的身体照顾好吧。

我一手端起红糖水，咕咚咕咚的喝了下去，然后端起那碗小米饭，接着就放下了。原因很简单，烫死了！（……）就在这时，我收到了 Andy 给我发来的短信，上面写着“今天下午别忘记穿的帅气一点 毕竟面对这么多人呢 （你的同学 Andy ）”我接着就把手机扔到了一边，躺下来好好歇一会，看看能不能好一点。

我在想，如果平常也可以用这种简单的方式度过自己的生活该多好呢。》 那天下午还有两个小时聚会就要开始了，可是我丝毫没有好转的意思。

于是我也只能打开电脑和别人聊 QQ ，凑巧的是所有人都在家里玩着 QQ ，和同学们一起聊天。聊天的内容无非就是抱怨两句“聚会怎么不在个凉快点的地方开啊”，“能不能改天啊这都热死了”……聚会马上就要开始了，同学们也一个个下了 QQ ，穿好衣服带好钱，顶着炎热的天气走向露天广场。

而我却似还没有想要动弹的意思，仍然坐在电脑面前玩着游戏。我本来就没打算去。

就算我不去他们也不会注意到的，点名的时候也把“全班共 60 人”改成了“全班共 59 人”，其实他们自己也不知道到底是少了谁。就当同学们一个个都走光的时候，聚会还有几分钟就要开始了。

而我就在这时候收到了一个个抖动窗口，是 Prince 发过来的。我们班的班长，全班唯一和我说得来的人。

Prince ：“你怎么不去参加聚会啊 到时候点名找不到你怎么办啊” 我：“你这不也没去么 再说了不还是你点名 到时候他们看着人来的差不多了就开始了”Prince ：“我这就要去了 你真的不打算去了么”我：“你先走吧 拜拜”我不知道为什么每次和他说话都不像是朋友和朋友之间说话，而像是上司和下属之间的谈话一样，而他就是那个严肃而又懒惰的上司，打字的时候连标点符号也懒得打上。渐渐地，我也学会了这种节省打字时间的办法，每次遇到标点符号就摁一下空格，真是好方便。

我在想，如果平常也可以用这种简单的方式代替自己的生活该多好呢。》 那天晚上我实在想不起来该干什么了，于是又开始钻研那本 C 语言。

有人说指针是 C 语言的灵魂，而如今正正在学习整本书的灵魂的我却没有感到一点的重要和有趣。我现在只是一个初中生，学习计算机语言也只是我的一个爱好，没事的时候看看，研究一下，编写出来一些有趣的小程序，自己总能在这些程序当中寻找到自己的方向。

我忘记了身边的 QQ 还是开着的，于是我为此付出了代价……那个挨千刀的 Sean 又开始没事干给我发窗口抖动……我一同学，话特别的多。我：“你有事么没事不要烦我”Sean ：“别生气么 你现在还在学 C 语言么”我：“对啊怎么了”Sean ：“一起学 VB 吧 那个比 C 语言简单多了”我：“可是我 C 语言还没有学完啊”Sean ：“没关系啦 先学 VB 吧好么”我：“只有你和我么”Sean ：“好多人呢 都是班里的同学 怎么”我：“那算了吧如果没有事情的话我先走了之后再联系吧拜拜”平常我在班里没有什么朋友，也不怎么说话，所以他们很少注意到我，甚至在一起相处两年了，班里还有人不知道我叫做什么名字。

这听起来有些不可思议，不过在我看来这事情挺平常的。自己只是一心一意想要学好课，走出校门之后找到一个“天天能够吹空调的办公室”工作。

所以自己根本没有在意身边是什么人，甚至老师说下课了，我还在哪里仔仔细细的低头翻课本，一点没有察觉到身边的同学已经走光了。我在想，如果平常也可以用这种简单的方式消耗自己的生活该多好呢》。

一天过去了转眼间一天就过去了，无论如何回忆或者会议多少细节也无非就用这字总结过去了，说起来是轻描淡写，其实内心里有多少的不舍啊。还想要喝一碗妈妈冲好的红糖水；还想和 Prince 一起在 QQ 上闲聊；还想和 Sean 一起讨论计算机的事情。

可是时间就这么过去了，机会就这样过去了。就算到了一天的最后也没有什么值得自己记住的事情，于是在记录的时候也就是轻描淡写，松松散散。

其实这也是我们的一种状态，和这文似的。》 第二天来了如果平常也可以用这种简单的方式度过自己的生活该多好呢如果平常也可以用这种简单的方式代替自己的生活该多好呢如果平常也可以用这种简单的方式消耗自己的生活该多好呢三句感慨带走了一天的光阴AndyPrinceSean三个名字带走了一天的光阴三句话三个名字难道光阴就是这么好打发的么回答是 Of Course 。

3. 看图写话咕咚来了

一天小白兔出去玩，突然听见咕咚的一声，小白兔以为咕咚是一种很历害的恶魔王，小白兔怕被恶魔王吃掉吓的撒腿就跑，一边跑一边喊：”救命啊！救命啊！大家快逃命吧，恶魔下凡来吃我们啦！”声音惊动了邻居小狗小猫\小狐狸等小动物，大家跟着小兔起拼命跑起来.小猴子听见小动物的叫声，就想去看个究竟，小猴子来到小白兔的家门口，找到到咕咚的地方，看到一只梨正好从梨树上面掉下来，发出咕咚的声音，小猴子搞明白了，原来咕咚是梨从树上掉下来的声音.这个故事告诉我们做什么事情都要冷静下来自己调查，不要听信别人的话.。

4. 用如果就写一篇关于咕咚的事

如果我是一名地球环卫战士地球是人类漂亮的可爱的家园，假如有一天蓝天将不再漂亮，白云将不再亲切，树苗将不再有生命力，而人与人之间将不在有共鸣，只要彼此的隔合和冷漠，以至世界上再也找不到一块净土。

这样的世界，你们愿意吗？不，我不愿意！我愿化作一名地球环卫战士，来拯救地球；我要让人们知道你们违背大自然的结果是--破坏了自然景观之美、自然动态之美和天籁之美，同时，也处于恶劣的环境威胁之下。南丁格尔曾说过：“人生欲求安全，当有五要。

一、清洁空气，二、澄清流水，三、流通沟渠，四、扫洒屋宇，五、日光充足。”假如我是一名地球环卫战士，我愿和大自然融合在一起，是大自然变得更加清新自然，让人们拥有安逸的生活；假如我是一名地球环卫战士，我愿每一天用吸尘器回收空气中大量的污染颗粒，让空气中弥漫出的清新的味道每天都伴随在你们的身边；假如我是一名地球环卫战士，我愿化成一只巨大的鲨鱼，把大海中的污水统统吞入我的肚子里，使大海不再伤心地啜泣；假如我是一名地球环卫战士，我愿做一个修理渠道的工人修好所有的沟渠，让大海、长江、河流之水都汇集在一起；假如我是一名地球环卫战士，我愿做一名勤奋的帮手，把千家万户的打扫得窗明几净；假如我是一名地球环卫战士，我还愿变成高高挂在天空中的太阳，用充足的阳光，照耀着大地的每一个角落，让世界更加充溢生机。

也许有些人正在埋怨老天为什么这样不公平，偏偏这个年代世界变得如此的惨淡。你们是否想过如果自己不曾违背大自然的生态规律，会遭到今天的下场吗？难道你们不知道人类只要一个地球吗？难道你们不知道作为地球村的居民破坏自己的村庄，是一件极度可耻的事情吗？难道你们就不曾想过应该维护地球、维护环境吗？否则，你门欲安身何处呢？地球能够包容你们，你们却不理解它，这种做法不正是你们自私自利的表示吗？只要你们去理解它，关怀和维护它，才能得到它的真心回报。

这正如面对山谷大喊一声：“你好！”山谷会传来同样友好的回音：“你好！”这就是人与大自然和谐的共鸣吧。呼唤蓝天碧水，植树造林，清除白色污染等，要从小事做起，正所谓：不积跬步，无从至千里；不积小流，无以成江海。

假如我是一名地球环卫战士，我会召集人们为“维护环境，维护地球”完成这个伟大的使命而立刻行动起来吧。

5. 小学课文咕咚来了那一年的课文

咕咚来了 早晨，湖边寂静无声。

三只小兔快活地扑蝴蝶。忽然湖中传来“咕咚”一声，这奇怪的声音把小兔们吓了一大跳。

刚想去看个究竟，又听到“咕咚”一声，这可把小兔们吓坏了，“快跑，咕咚来了，快逃呀！”它们转身就跑。 狐狸正在同小鸟跳舞，与跑来的兔子碰了个满怀。

狐狸一听“咕咚来了！”也紧张起来，跟着就跑。它们又惊醒了睡觉的小熊和树上的小猴。

小熊和小猴也不问青红皂白，跟着它们跑起来。大象感到惊讶，拉住狐狸问：“出了什么事？”狐狸气喘吁 吁地说：“ 咕咚来了，那是个三个脑袋，八条腿的怪物……” 于是一路上跟着跑的动物越来越多，还有河马、老虎、野猪……岸上这阵骚乱，使湖中的青蛙感到十分惊奇，它拦住了这群吓蒙了的伙伴们，问：“出了什么事？”大家七嘴八舌地形容“咕咚” 是个多么可怕的怪物。

青蛙问：“谁见到了？”小熊推小猴，小猴推狐狸，狐狸推小兔，结果谁也没有亲眼看见。大家决定回去看看明白再说。

回 到湖边，又听见“咕咚”一声，仔细一看，原来 是木瓜掉进水里发出的声音，众动物不禁大笑起来。 （故事的启发：不要以讹传讹。）

6. 求小学语文《咕咚》这篇文章

木瓜熟了。一个木瓜从高高的树上掉进湖里，咕咚！

兔子吓了一跳，拔腿zhidao就跑。小猴儿看见了，问他为什么跑。兔子一边跑一边叫：“不好了‘咕咚’可怕极了！”

小猴儿一听，就跟着跑起来。他一边跑一边叫：“不好了，‘咕咚’来了，大家快跑哇！”

这一下可热闹了。狐狸呀，山羊啊，小鹿哇，一个专跟着一个跑起来。大伙儿一边跑一边叫“快逃命啊，‘咕咚’来了！”

大象看见了，也跟着跑起来。野牛拦住他，问：“‘咕咚’在哪里，你看见了？”大象说：“没看见，大伙儿都说‘咕咚’来了。”野牛拦住大伙儿问，大伙儿都说没看见。最后问兔子属，兔子说：“是我听见的，‘咕咚’就在那边的湖里。”

兔子领着大家来到湖边。正好又有一个木瓜从高高的树上掉进湖里，咕咚！

大伙儿你看看我，我看看你

精锐教育 解放路学习中心

智能穿戴售1999 GEAK W1智能手表体验

IT168 评测2013年不光光是智能手机拼硬件的一年，越来越多的可穿戴的数码配件亮相，甚至都已经开卖。早些时候的谷歌眼镜售价高达万元的天价，年中又被炒到断货的Jawbone Up智能手环以及刚刚发布的三星GALAXY Gear都有不错的表现，而这些都是国外大厂做的，国内呢?今天来到编辑部的就是一款国产安卓智能手表-GEAK Watch。在2013年12月31日前在官网成功购买果壳智能手表的用户，在3年内可享有3次换新资格。GEAK Watch目前在官网开放购买，售价1999元。 去官网

去京东

其实智能手表早在几年前就已经有上市，其中代表作有索尼SmartWatch、摩托罗拉ACTV等机型，但由于以往智能手表提供给用户的多半属于传递手机信息功能，手表并不能独立操作，更偏向于手机的附属屏幕。所以导致那些智能手表都一直处于不温不火状态，更适合那些追求新鲜事物的用户。点击了解索尼SmartWatch详情

、

点击了解摩托罗拉ACTV详情

▲GEAK Watch

GEAK Watch与传统智能手表不同的是它离开手机照样可以用，是一个拥有独立完整安卓系统的手表。它除了常规时间、记事功能之外还可以通过wifi独立上网、查看天气甚至是遥控手机拍照片，相对以往智能手表用起来更智能、更独立。

▲GEAK Watch包装盒

GEAK Watch包装盒相对传统手机精致了不少，更像是瑞士名表的包装盒。盒子正面印有GEAK字样，盒子机身边缘也采用了防制手缝线的造型。采用了防皮革材质的正方形盒子看起来很高端大气上档次，日后不装手表也可以将内部挡板取出当作精致储物盒。

▲GEAK Watch全触控屏很帅气

打开包装第一眼看到了GEAK Watch真身，配备1.55英寸LED触控屏幕感觉很拉风，也证明?我?与其它普通手表不一样。机器旁边布袋内装有一根数据数据线，可以用来传输数据和充电。这里我不得不再称赞下GEAK Watch的包装盒，看起来真的很高端，丝毫没有山寨的感觉。或许果壳励志将GEAK Watch做到真正的高端手表。当然GEAK Watch的售价也高达1999元。

▲三包说明书务必妥善保管

GEAK Watch箱子底部藏有产品使用说明书、开箱须知说明以及产品三包凭证，这三张纸请您务必保存好。主要原因其一在于手表与其它蓝牙耳机、音响等产品一样保修都要提供完整的产品包装以及三包凭证。其二，在2013年12月31日前在官网成功购买果壳智能手表的用户，在3年内可享有一次换新资格。所以完整的三包说明这些是您换机的必要凭证。

▲1.55英寸电容屏幕

GEAK Watch第一眼看上去与索尼SmartWatch、摩托罗拉ACTV、三星GALAXY Gear等机型一样拥有一块全触控的液晶显示屏，看上去很酷。GEAK Watch机身正面配备了一块1.55英寸电容屏幕，分辨率为240?240像素，同时还支持多点触控。另外OGS全贴合屏幕，强烈阳光下，亮度调至最高时也可以轻触看清内容，这样在外出时方便许多。

也许有的朋友问，为什么不将屏幕设计的更大点呢?喜欢手表的朋友都知道，在挑选手表的时候不能选择那些表盘超过手腕宽度的手表，那样看上会非常怪。GEAK Watch也遵循原则，将手表尺寸控制在2英寸一下，这样手腕细小的朋友也可以很合适佩戴。

▲侧面按键

GEAK Watch是一款智能手表，所以机身侧面设有两枚按键，上面是快捷方式键下面则是电源/返回键，按键反馈软硬适中，其它操作均依靠在屏幕滑动操作。

▲多功能接口

机身另一次是3.5毫米多功能接口，该接口可以当作耳机接孔、数据传输、充电三大共功能，所以被成为多功能接口。为了机身美观，GEAK Watch将三大功能基于一体，这点还是值得称赞的。旁边是个小型扬声器，可以用来简单欣赏音乐等等。

▲特殊数据线

这个多功能数据接口充电需要一个特别数据来为GEAK Watch充电，这个数据线外面很难买到请您务必妥善保管啊。果壳电子还将GEAK Watch的这个数据线配备了一个软布袋，平时外出用起来很方便。

▲软胶表带

GEAK Watch智能手表也是一款手表，同样拥有一条表带，用户可通过尺孔调节适合自己的大小。表带采用软塑料材质，手感还可以但不透气，夏天非常容易热，同时也不吸汗。如果GEAK Watch可以像苹果nano配件那样可以选配皮质或钢质的也许会更好。

GEAK Watch作为一个智能手表那么都有那些功能呢?能独立运行么?系统稳定么?带着这些问题开始下面的体验部分吧。

▲可更换表盘

GEAK Watch智能手表最原始的功能莫过于时间显示，通过这块1.55英寸的触控屏可以完整显示手表时钟。如果您不喜欢这个表盘界面，还可以通过按住屏幕更换不同表盘界面。GEAK Watch与传统机械表不同这个电子表盘还可以显示当前天气状况。

▲快速查看当前天气指数

另外，值得一提的是除了传统时间显示之外向下滑动一下即可显示当前天气指数，看看外面天PM指数再去跑步这样健康多了。对于经常被PM2.5北京来说手表上可以显示天气指数可以说是非常实用的。

▲设置多个世界时间

对于经常出差的用户可以向上滑动两下进入时间界面，这里快速查看已经添加好的国家时间。惊人的是GEAK Watch居然可以添加17个以上国家时间。另外两侧不全的国家时钟有点多余，不如将当前国家时钟放大好看。

▲可查看农历、星座

80后小的时候也会见过农历日历，GEAK Watch也在主时间界面向上滑动即可进入农历日历，这里除了提供当前农历日期的同时还提供了忌和宜的时间，例如今天忌嫁娶、开光、会亲友，不管我们信不信，偶尔看看还是挺有意思的。向上滑动两下也提供了90后喜欢的星座信息，可以显示当前星座以及星座的性格。如果你想了解自己喜欢的人今天运势怎样，还可以通过其他星座今日运势来查看。

总的来说GEAK Watch的时间功能还是非常全面的，不仅可以听过不同外观表盘切换还提供了时间时间、农历、星座等查询。滑动的操作方式也非常便捷，轻滑即可掌握当天所有时间信息。那么除了时间显示之外还有什么过人之处么?

▲同步收件功能

收件箱这个不用多说，用过手机的用户都知道这里是接受短信的地方。由于GEAK Watch不能自己插入SIM卡，所以这个功能需要通过蓝牙与果壳助手的APP推送到手表上。果壳助手APP可通过果壳电子官网下载，这不APP除了收短信还有其它功能，所以建议您给手机下载。

▲电话本功能

有了收件箱没有电话本功那可不成，GEAK Watch通过果壳助手将手机当中的电话本同步到手表当中。在这里我们可以快速查看电话本。如果日后GEAK Watch可以拓展电话本功能，例如快要快速发信息或者编辑电话本内容就好了，相信这一天很快就来了。

▲浏览功能

库这里除了显示GEAK Watch内存当初的文件之外还可以通过果壳助手将手机当中的传送到手表上，看起来很方便。但问题也来了，这块1.55英寸240?240显示效果十分一般，看习惯了1080P屏幕再回归看这个的我们真有点不习惯。回过头想想，我们用GEAK Watch查看的使用频率远不及手机，所以我们也不必过多要求它的显示效果，能用就好。

▲外放音乐很实用

音乐播放器可以说是相当方便，自从用了GEAK Watch我觉得可以放弃MP3了。目前还有一部分用MP3听音乐，主要原因是不想浪费手机的电量和觉得手机听歌累赘。GEAK Watch内置了音乐功能，现在我们可以将耳机插入手表当中欣赏音乐了，还提供了艺术家、专辑、歌曲和播放列表的分类管理。有了GEAK Watch，外出跑比再也不用手里握个MP3了。

有了智能手机，不少朋友都越来越懒。例如笔者， 目前所有的算数都是操作手机的计算机功能，需要从都从包里翻手机也是很麻烦。

▲计算机功能

现在GEAK Watch里也内置了计算机功能，节省了我找手机的时间，更方便了。但由于屏幕尺寸问题，导致计算机按键很小，需要细心的一下一下点击屏幕。但这个计算器功能还是挺全面的，除了上图常规计算功能外左滑动还可以显示计算器高级

▲语音备忘录随时录音

穿戴式设备就是一款随身携带的设备，GEAK Watch内置的语音备忘录也很实用。许多朋友经常是丢三落四，不少情况需要写个便签。现在可以通过GEAK Watch的语音备忘录功能来记录当时内容，还可以MP3的格式保存。

▲远程拍照功能十分炫酷

另一个比较有趣功能就是远程拍照，用户将GEAK Watch与手机连接收可以通过远程拍照功能操控手机摄像头进行拍照。这对于喜欢自己或者是的用户来说太方便了，通过简单的操作即可实现无线遥控拍摄。看起来十分炫酷，有木有瞬间成为超级特工的感觉？

▲部分软件暂时不能用

在界面里我们还看到了咕咚睡眠、FM收音机功能，目前还属于开发阶段暂时不能用。但通过与盛大官方了解到，GEAK Watch将每周都会升级固件、每月会升级一次大功能。这样的积极升级固件心态，还是很值得赞赏的，相信永不了多久GEAK Watch的软件会更加完善。

▲试试运动量记录

作为一个穿戴式设备自然少本来跟踪记录功能，它与Jawbone Up手环类似可记录我们每天的运动步数。同时还建议使用者每天至少走12000步，悲催的笔者今天才走了3664步。这个功能没有太多实际的作用，用户可以通过自己每天行走的步数来督促自己锻炼身体。对于每天都在办公室前久坐不动我们是不是该动动了，毕竟健康才是最重要的。

▲新闻头条实时推送

另外在时间表盘界面又滑动还可以进入新闻界面。当GEAK Watch通过WIFI链接到网络时，我们可以通过这里查看最新的头条新闻。经过简单体验，这点功能还是十分方便的，轻轻滑动即可了解到最新资讯，字体也够大。

▲四种快捷方图标

在任意界面点击快捷按键，还可以呼出已经设置好的快捷图标。这里有飞行模式、音乐、语音备忘录以及计算器这四个常用应用。果壳每周都会升级系统，在这里也给果壳提点意见。日后如果可以将快键键自定义就好了，那样用户可以定制自己的快捷方式。

▲Android 4.1智能操作系统

看了这么多，您看出点什么名堂来么?其实GEAK Watch就是一个独立运行的智能手表，果壳将GEAK Watch内置了一个完整的Android 4.1操作系统，我们可以额外安装Android应用扩充GEAK Watch更多功能。例如安装个新浪微博客户端，没事用手表来刷刷微博等等。

▲基本一天一充

当然这个智能的小家伙也需要一天一充，GEAK Watch内置了一块330mAh锂聚合物电池。这里笔者建议大家在外出时关闭WIFI网络，可以达到一定的省电效果。如今的手机各个都算算电老虎，需要每天一充。现在在加上个智能手表也需要一天一充，这有点麻烦。当然，由于GEAK Watch等产品要便于随身携带，不得已将机身做的小巧一些，这也不得已缩小电池空间。便携机身与大容量电池就好比鱼和熊掌，您选择哪个呢?

GEAK Watch实际上就是个搭载安卓系统的智能设备，主屏界面左右滑动即可进入二级菜单页面，在这里我们可以使用计算器、音乐、、收音机、远程拍照以及穿戴式设备必备的运动跟踪记录功能。

▲三年免费换新服务

GEAK Watch目前已经在京东商城和果壳电子官方商城商家销售，二者售价均为1999元。值得一提的是，首批在官网成功预订果壳智能手表第一代产品的用户可在购买后3年内享有不超过3次果壳智能手表换新的资格。或者在2013年12月31日前在官网成功购买果壳智能手表的用户，在3年内可享有一次换新资格。三年的时间手机可以从单核处理器演变到八核处理器，电脑可以从板砖机演变到超级本，智能手表当然也可以变的更加完善。如果您对这个GEAK Watch感兴趣，可以点击这里了解官方详情。