天气干燥敷面膜好吗吗怎么敷_天气干燥敷面膜好吗吗

1.哺乳期有很多禁忌，在此期间使用面膜有什么危害？

2.袋鼠妈妈的面膜在哪个时间点使用比较好呢？

3.孕妇皮肤干燥脱皮怎么办

4.我的皮肤老是干燥,怎么办?

5.晒宝贝：平价国货品拥护者

6.孕妇要如何保养肌肤

哺乳期有很多禁忌，在此期间使用面膜有什么危害？

坐月子期间敷面膜是可以的。但是，因为产后身体激素水平没有恢复到正常状态，处于敏感期，加上气血亏损睡眠不足，所以建议选择温和不刺激的天然成分，减少对肌肤的刺激。大家都知道不同功能性的面膜针对不同的肌肤，建议选择基础补水的面膜，不要用美白、淡斑、抗皱的功能性面膜，因为这些大都含有化学成分，不但刺激敏感肌，还会影响宝宝的健康。

而怀孕期间，妈妈们会发现自己的皮肤情况和怀孕之前有很大的改变，主要分为两种，一种是肤况变得比以前差，另外一种是肤况变得比以前好。最明显的肌肤变化，例如皮肤比较容易敏感、皮肤瘙痒、皱褶处肤色暗沉以及颧骨上长孕斑等。

虽然这些症状生产完之后是可以自然改善，但为了让孕期和产后肌肤状态恢复得更好，建议妈妈们可以从怀孕到产后期间就要学会正确的肌肤保养方法。敷面膜对身体的影响不大，而目前天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，而目前没有母乳喂养也没有对孩子的影响。产妇敷面膜是可以，但同时在坐月子期间，妈妈要注意正确饮食，让身体更快恢复。

做月子期间可以敷面膜啊，只要是护肤基本都可以，选那种孕妇专用的。敷完面膜把脸上清理干净就好了，我觉得生了宝宝也应该好好打理自己，虽然刚生完由于体内激素比较高，皮肤一般会比教光滑细腻，但随着激素恢复正常水平加上带小孩的劳累，皮肤也会慢慢变得没有光泽蜡黄。最后，当了妈妈后忙于照顾孩子，家庭大小事务，时常觉得时间不够用，奉劝各位妈妈不要因为生活忙碌而荒废基础的肌肤保养哦！

袋鼠妈妈的面膜在哪个时间点使用比较好呢？

你做的是保湿面膜吗？以前没有怀孕的时候一般都是晚上用，做面膜是情绪不要波动。在洗掉、在拍点护肤水、因如果天气比较干燥的话再擦一层乳在涂一层补水滋润的霜。

袋鼠妈妈效果不错的。在清洁完脸部后

再行敷脸

很多人都是在睡前，不过很多孕妈妈时间比较多所有可以1天做3次啊。这样的话就不用在担心脸部干燥了。而且效果也会很好

孕妇皮肤干燥脱皮怎么办

孕妇皮肤干燥脱皮怎么办

　孕妇皮肤干燥脱皮怎么办，皮肤干燥通常会出现一些白色皮屑，有点像脱皮的症状，这时候就是皮肤干燥的现象，对于这样的情况怎么处理，下面来看看孕妇皮肤干燥脱皮怎么办？

孕妇皮肤干燥脱皮怎么办1

　除了多喝水，吃含有水分的水果和蔬菜之外，洁面便是重要的第一步、通常，洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用洁面乳，根据自己的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。

　 沐浴后，应在全身涂抹润肤油。现在需多吃蔬菜和水果，适当补充21金维他片，八珍颗粒等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

　有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

　很高兴为为您解答--新妈妈平时多喝点水，多吃蔬菜和水果的，这样对皮肤有好处的，另外妈妈也可以用点孕妇专用的护肤品来擦一下的，这样对皮肤会好点的，孕妇的护肤品可以选择亲润MOM-FACE。皮肤干燥起皮平时的时候可以多吃点维生素，适当多喝点水，最好能搭配使用一些天然原生态无添加的孕妇护肤品，如亲润等，都是孕期补水保湿较常采用的方法，做一些基础的护理，对皮肤干燥的问题都能很好滴解决。孕妇经常会出现皮肤瘙痒，是因为孕妇的新陈代谢旺盛，皮肤更新加快了。孕妇经常会出现皮肤瘙痒，是因为孕妇的新陈代谢旺盛，皮肤更新加快了。

　 孕妇皮肤干燥

　您好！温水洗净后，再自下而上地拍上爽肤水（建议使用保湿效果好的产品，例如亲润MOM-FACE豆乳滋养保湿类的孕妇护肤品就非常适合)。这里我可以推荐使用袋鼠妈妈孕妇专用的护肤品，对皮肤问题有着很显著的效果。孕妇皮肤干燥起皮，一般多由于缺乏维生素加上天气比较干燥引起的，由于平时进食蔬菜和水果较少，所以出现了明显的皮肤干燥，伴有脱皮现象，影响了正常的生活。很高兴为为您解答--新妈妈平时多喝点水，多吃蔬菜和水果的，这样对皮肤有好处的，另外妈妈也可以用点孕妇专用的护肤品来擦一下的，这样对皮肤会好点的，孕妇的护肤品可以选择亲润MOM-FACE。皮肤干燥起皮平时的时候可以多吃点维生素，适当多喝点水，最好能搭配使用一些天然原生态无添加的孕妇护肤品，如亲润等，都是孕期补水保湿较常采用的方法，做一些基础的护理，对皮肤干燥的问题都能很好滴解决。到了秋冬季节是肌肤最缺水的时候，孕妇肌肤水分在空气中蒸发殆尽，就会引起肌肤瘙痒、红肿脱皮。

　 孕妇皮肤干燥起皮怎么办

　需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。这种情况可以选用孕妇专用的护肤品进行补水保湿护理，茹妆食同源的亲润孕妇经常会出现皮肤瘙痒，是因为孕妇的新陈代谢旺盛，皮肤更新加快了。

　 专家建议：

　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

　3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

孕妇皮肤干燥脱皮怎么办2

　 1、注意洗脸次数和洗脸水的温度

　准妈妈要早晚各洗脸一次。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的`水分一点点流失，所以准妈妈在换季时最好减少洗脸的次数。准妈妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快。

　准妈妈最好用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂。干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥。洗脸时最好改用甘油皂洗脸，汗多的准妈妈可以适当增加洗脸的次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。

　 2、正确使用保湿护肤品

　作为最基础的日常护理，洁面去油是准妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。

　而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

　 3、选择正确的沐浴方式

　保湿的话，准妈妈不能只重视脸部保养喔。全身的保养也很重要，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式。准妈妈最好用清水沐浴，因为清水沐浴不会引起肌肤的任何不良反应。

　沐浴的时候准妈妈不应该浸泡太久，长时间泡在水里容易造成皮肤脱水，而淋浴是一个比较好的沐浴方式。使用沐浴用品的时候，准妈妈尽可能少用普通肥皂，最好使用不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴露或肥皂;你也可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

　 4、注意内外补水

　秋季补水是准妈妈们必做的措施，但是准妈妈们要注意内外补水。内在补水，准妈妈应该这个干燥的季节喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果准妈妈在密不透风的办公大楼上班，而空调开放的时间又长，准妈妈可在办公室放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，准妈妈在办公室工作时还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够呼吸新鲜空气。

　 5、注意防晒工作

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 6、注意合理饮食

　为使皮肤不过于干燥，平时更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以补充秋季身体流失的水，增加皮肤的水供给。此外，还要多吃豆浆等水丰富的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能。

我的皮肤老是干燥,怎么办?

面摸啊：

个人推荐：VOV的蜂蜜的是补水，保湿的。

美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗脸：加适量的水，即可。

二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

这里有一篇较详细的文档:

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

--------------------------------------------------------------------------------------

对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。

可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。

而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。

在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。

出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物

面部的皮肤瘙痒

一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。

颈部后侧、背部、四肢、手背、足背

皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。

胸部、腹部、臀部

皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。

腋下、脐周、腹股沟

皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。

另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。

特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。

另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。

因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

晒宝贝：平价国货品拥护者

导读： 本人22岁，皮肤敏感，T区容易出油，外油内干那种，皮肤还是很缺水的，皮肤有些暗黄，鼻子两侧的毛孔大，老是晚睡所以黑眼圈重重的还有几条小细纹。

全家福

本人22岁，皮肤敏感，T区容易出油，外油内干那种，皮肤还是很缺水的，皮肤有些暗黄，鼻子两侧的毛孔大，老是晚睡所以黑眼圈 重重的还有几条小细纹，怪自己以前没有好好护理~~网上大家都说国货不错，我也就在淘宝上买了些用，有的国货现实中买不到的，一年了，感觉真的不错，国货便宜又实惠，量又大。上千元的洋货不一定就适合咱中国人的肤质，还是咱们中国人生产的东西更适合~~我要当一个国货的拥护者~~哈哈

国产化妆品品牌排名

洁面类：

1.大宝：相信很多mm都用过了吧，好用自不必多说，会一直用下去的。 10 RMB

2.旁氏毛孔细致洗颜泥：洗的蛮干净的，凉凉的，夏天用很好的，冬天用的话我觉得太凉了。 19 RMB

3.肤美灵：大名鼎鼎的黄胖子效果真不是吹的，无泡沫的，还除螨，洗的干净不紧绷，很温和，敏感肤质用完全没问题，会一直用下去的。 3.5 RMB

4. 肤美灵：这个白胖子洗起来也很舒服，清洁力不错，也是很温和的，除螨，敏感肤质的MM就放心用吧，白胖子买的时候还用了一个眼膜，被我用掉了，所以没有，总之很推荐啦。 6 RMB

我一般是早上起来用大宝，晚上用肤美灵，很喜欢大宝的姜花香味，洗完脸都变香香的~~哈哈我家猪猪用过肤美灵也觉得不错呢~油皮mm适合用无泡沫的洗面奶 ，不要担心无泡沫的会洗不干净，有泡沫的只是多添加了一些发泡的化学东西，其实清洁力两者都差不多的~最重要的是国货的量都好大很实惠，洗脸的时候用的多也不心疼呢~~

水水：

我的水水不多，之前泊美植物水润的滋润水水被我用光光了，效果很不错的，推荐。

1.千纤草丝瓜水：这个也是家喻户小了，用来泡纸膜敷脸很补水的，味道淡淡的，很好闻，由于我的泊美水水用完了，我现在就拿它当水水拍脸了。下次想买它家的芦荟水试试~会一直用下去的，推荐~~ 8.8 RMB（250ml）

2. 这个原来是屈臣氏的喷雾，用完后我就用它来装千纤草的丝瓜水了。屈臣氏出的喷雾我用过4瓶了，一点儿用都没有，有的还会让我皮肤过敏，真的很鸡肋的产品~~

3. 丽纯平衡娇柔美白 爽肤水 ：名字很好听，还说能收缩毛孔，可我用了一点儿用也没有，闻起来有种淡淡的酒精味，由于我是敏感肤质，用了后脸上皮肤很刺痛，闲置中，让它自己过期吧~~ 这个是买防晒霜时送的。

护肤 类：

1. 安安芦荟增白润肤露：新买的，用起来不错，没有让我过敏，很好吸收，轻轻 *** 一会儿就全部吸收了。 8 RMB

2. 丽纯防晒霜：20倍的防晒，质地很清爽，夏天用不用担心皮肤变的油油的，这个一年四季都能用的。（防晒霜是和丽纯的爽肤水 一起买的，价钱不记得了，不贵的）

3. 雅芳保溼 润肤露：这个味道还是很喜欢的，但说实话雅芳的东西很鸡肋，不好用没效果，从大二买回来后用了有小一半，现在闲置中。 10 RMB

4. 泊美柔润保溼乳液（滋润型）：泊美的东西我用着都挺好的，这个乳液很好吸收，很自然地植物味道，没有别的添加，秋冬用很滋润，夏天用稍稍有点儿油，推荐。

5. 美加净银耳珍珠霜：冬天用特别的滋润，干性肤质的mm用不错。 9.8 RBM（120g）

6. 百雀羚凡士林保溼霜：号称国产小黄油的东东，效果真不是吹的，滋润不油腻，推荐。 3.8 RMB

7. 百雀羚保溼滋养面霜：很喜欢这个味道，不过我用起来有点儿油，适合干性肤质的mm，冬天用还是很滋润的。 5 RMB

8. MOM Milk：也是新买的，小小的瓶子很可爱，只有60ml，有点儿橙子的味道，质地很像牛奶，稀稀的，很好吸收。我早上洗过脸后都是先用它抹上一层， *** 吸收后再抹上一层安安芦荟增白润肤露， *** 一会儿后就会发现皮肤很有弹性，很Q，而且一点儿也不油腻，很清爽，春天到了，天气也暖和了，再用霜的话感觉有点儿太厚了，所以我都用他们了。 8 RMB

9. 粉丝的小瓶子：我装的是孩儿面，小时候老用呢，很怀念，冬天用很滋润的，不错。1 RMB

10.千纤草丝瓜保溼霜：这个是在淘宝买东西时掌柜送的小样，最近晚上一直在用， *** 一会儿就全部吸收了，一点儿不油腻，还不错。

面膜类：

1. 宫灯杏仁面膜：这个是新买的，还没有用，之前用的是宫灯美白 面膜，用起来挺好的，敷过后皮肤白 *** 嫩的。到春天了，天气干燥，皮肤有点儿乾和小过敏，这几天每天早上洗过脸后我都敷上厚厚的一层宫灯面膜，然后再泡一张纸膜敷在上面，15min后就惊喜的发现皮肤好恨多，面膜还是长期用才有效果的，要坚持哦~~推荐 6.5 RMB 美白的是7.99RMB

2. 一品婷牛奶去黑眼圈 眼膜：这个也很实惠，有100片呢，一片敷的话我觉得有点儿薄，一般都是用两片敷一个眼睛，味道很诱人，浓浓的奶香味儿，我用起来没有感觉到别人说的刺眼睛的感觉，可能因人而异吧。其实用眼膜也就是图个心理安慰，不期望它有多大的作用，保溼 补水就够了。下次买玫瑰味的试试。 7.99 RMB

3. 玛姬儿纸膜：用来泡千纤草的，咱是节约型mm，用这个很划算的，我觉得20岁出头的年轻人真的没必要用那么贵的护肤 品的。 15 RMB（100个/包）

4. 丽纯皮素：买丽纯家东西送的赠品，用过之后皮肤嫩嫩的，然后再敷个面膜，就觉得吸收特别好。在网上看大家都说相宜本草的皮膏很好用，心里狂长草，等这个用完了要买来试试~~

5. 千纤草西瓜面膜：在淘宝买东西时掌柜送的小样，之前用过一包，感觉效果和宫灯的都差不多，但相比之下还是宫灯的要更划算呢~~

6. 国品海藻面膜（大品）：这个敷到脸上时还是挺吓人的，哈哈，mm在泡它的时候最好不要用自来水哦，自来水有杂质的，还可以加些珍珠粉 ，珍珠粉美白的。这个揭下来的一刻皮肤真的又白又嫩又补水，可是效果我觉得持续不了太久，最好马上拍一些水水再抹上护肤品。 6 RMB（200g ）

身体润肤：

1. 宜妃凡士林倍润护手霜：这个很好用的，去年冬天和今年冬天都在用，超市只要一有卖的，我都会买上3支回来，妈妈也在用，每次挤出来一粒黄豆大小就够了。 1.8 RMB

2. 宫灯杏仁蜜：很浓的苦杏仁味儿，质地很清爽，冬天用的话觉得滋润度不够，还要搭配一些别的护肤 品。洗过澡后我都用它抹皮肤，很好吸收的。推荐~ 6 RMB

3. 咏梅奶液：看起来时粉粉的颜色，用起来就一点儿颜色也没有啦，要不就把皮肤染成粉色喽，哈哈~我一般都是在泡过脚后用它来抹脚和腿~不过现在不是很想用它，等用完后买宫灯杏仁蜜~~ 3 RMB

4. 百雀羚凤凰甘油：这个也是鼎鼎大名的，说是油，其实一点儿也不油，跟水差不多，涂在皮肤上水水的感觉。它的用途太多了，怎么用都可以，泡纸膜的时候可以加一点儿，洗澡时涂在皮肤上，过会儿冲掉会发现皮肤嫩嫩的，没有水水的时候我都把它当水水用~~不过我发现一个好用法，在洗过手后，先挤出1毛钱大小在手背上，两个手背相互揉搓，到快吸收的时候，赶紧再挤黄豆大小的凡士林护手霜，接着再相互揉搓，吸收完后手都是嫩嫩的。一个冬天过去了，我就是用这个方法保护着自己的双手，双手一直白 *** 嫩的。9.9 RMB（3瓶）

彩妆：

1. 丽纯隔离霜 ：我用起来很油，而且白的吓人不自然，很少用，用的时候都是加一些乳液和它调和在一起用，这样用起来就不油了，也自然了，这么大一瓶何时才能用完呀~~ 33 RMB

2. 露饰韩BB霜：这个还行，因为我脸很容易出汗，所以很少用它，不喜欢脸闷闷得感觉，经常都是涂好出门后，过不了多久我就用溼巾擦掉了，不过妈妈很喜欢，她说很好用，遇到水也不会花掉~ 还有我发现这个效果不持久，我用上后1个多小时后就看不见了~下次想买skin 79钻石粉红BB霜试试~

3. 蒙芭拉遮瑕 笔：纯属觉得好玩买的，没用过，抹在手背上试下感觉很乾，闲置中。3.8 RMB

4. 蒙芭拉遮瑕液：新买的，想遮遮我的黑眼圈 ，用后发现买的颜色深了，下次买个浅肤色的。9.5 RMB

5. 美人鱼粉饼：看网上不少mm推荐，就买了个回来，用在脸上感觉很白，由于我不爱在脸上打底，所以也就很少用它。 6.9 RMB

6、7. DODO散粉：在淘宝上买到假货了，闲置中，不敢在脸上用~~10 RMB/个

8. 腮红：小店买的，不知道当时自己迷了哪个心窍买下了，一次没用过，不喜欢腮红~~

9. 腮红：我家猪猪让他同学给买的，也没有用过~~不过盒子上的漆被我磨掉了~~哈哈

10. 三色眼影：不好用，粉质不好，闲置中，当是就是冲着颜色好看买的，冲动是魔鬼啊~~10 RMB

11. 蒙芭拉4色眼影：很闪很好用的说~特别喜欢这几个颜色，下次网购的时候多买几个色号~ 9 RMB

12. 蒙芭拉3色眉粉：上色挺自然地，下次买个浅一些的色号~~ 8.5 RMB

13. 珍珠紫色眼影粉：我发现自己很不适合这个颜色，没怎么用过~~

眼线 、睫毛膏 ：

1. 忘了什么牌子的睫毛膏：颜色很黑，也不结块，但是我每次涂在夹好的睫毛上之后，它都会把夹翘的睫毛压直~~很郁闷呐所以都是先刷一层，干了后再夹一下睫毛就好了~10 RMB

2. 火烈鸟白胖子：大家都叫它白胖子，因为它真的是好大一支呀，15ml，快赶上一般睫毛膏的2倍了~很黑，也不结块，有浓密的效果~ 8 RMB

3. 查名一猫睫毛膏：我的大爱呀~~效果太赞了，有了它我都不想用别的了，刷的睫毛根根分明，又黑又翘，刷上干的很快，干后再夹一遍睫毛，然后再刷上一层，效果那是杠杠的~~不错不错~~国货啊，我爱你~~哈哈下次网购多囤几支~我也很爱囤货的，有时候都发愁自己买的东西什么时候能用完，但就是控制不了呀~淘宝购物是会上瘾的呀~~ 6.5 RMB

4. 查名一猫黑色眼线液：软头的，很好画，还挺好用的。 7.5 RMB

5. 唇彩：基本没用过，颜色现在不喜欢，不喜欢嘴唇被糊住的感觉~~闲置中 10 RMB

6. 资生堂润唇膏：看到网上包邮买的，味道还可以，包装很喜欢。 18 RMB

7. 三棵树217手工假睫毛：棉线梗的，戴上不会有眼睛不舒服的感觉。 8 RMB/盒

8. 白色眼线笔：画在手背上能上色，但画眼线死活不上色，郁闷，闲置中。 3 RMB

9. 咖啡色眼线笔：也不太容易上色闲置 中 2 RMB

10. 绮莱伊黑色眼线笔：挺好上色的 2 RMB

11. 粉色的是支黑加闪粉的眼线笔，笔芯有点儿硬，画下眼线是有点儿痛，很小的一支~1 RMB

12. XIANGXIANG黑色旋转眼线笔：最近很喜欢用它，主要是方便，也很好上色，下次网购多囤几支~~1.2 RMB

13. 白色眼影笔：不喜欢，闲置中 2 RMB

14. 白色闪粉眼线液：淡淡的画在下眼线的地方很漂亮的~~软头的很好画。

15. 蒙芭拉水溶性眼影粉：新买的，还没有用，一看它的包装就爱不释手了，盒子像水晶一样，很可爱，小小的~~ 10 RMB

16. 阿尔法眼线膏：质地很细，很黑，溼溼的很润很好画，就是干的太慢，不盖上一层眼影的话时间久了会晕的。 15 RMB

17. 美宝莲黑色眼线膏：很乾，不怎么晕，我现在不怎么用了，以前喜欢用它，现在喜欢用XIANGXIANG先画内眼线，然后用查名一猫眼线液画一条细细的外眼线，很自然，看不出有化妆，但眼睛显得大了有神了。

18. 眼影棒：眼影少不了的小工具~ 5 RMB/10支

19. 玛丽安纤维双眼皮贴：贴这个很需要技术的，多练几次就好了，贴上后一点儿不明显，化彩妆都没问题。粉粉的小盒子也很可爱，有时候睡觉前喝水多了到了第二天早上起来我的左眼就肿成单眼皮了，我就是靠它恢复双眼皮呢，我的眼皮有点儿厚，贴一根效果不明显，我一般都是贴2根，等大约1小时候我再揭下来，双眼皮就又回来喽~哈 9.5 RMB

20. 娥佩兰胶：用来贴假睫毛用的，我还发现用双眼皮胶做双眼皮更方便更容易，也自然，形状自己随意弄~~28 RMB

卸妆 ：

1. Lily bell化妆棉：很好用的，比一般化妆棉都厚实，擦爽肤水 、卸妆用都很好。 10 RMB

2、3. 巧蜜儿卸妆液：一直用的都是巧蜜儿的卸妆液，卸的很干净，好用，蓝色那个是新包装，很好看，用完了想把瓶子留起来装东西~哈哈 10 RMB

4. 永和三美人粉扑：擦了粉后用它再轻轻地按压一下脸，底妆 更自然~

孕妇要如何保养肌肤

孕妇要如何保养肌肤

　孕妇要如何保养肌肤，现实中大部分人都十分注意自己的皮肤问题，经常会使用各种办法保养肌肤，对于很多怀孕的准妈妈来说，她们也时刻注意着自己的肌肤问题，那么孕妇要如何保养肌肤呢？下面就来看看吧！

　孕妇要如何保养肌肤1

　 孕妇化妆技巧

　据专家介绍，怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说，准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果孕妇脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。

　 孕妇皮肤护理技巧

　1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

　2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部

　3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。

　4、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。更多关于孕妇皮肤保养的知识可以参考“我爱皮肤网”的相关文章。

　5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

　 孕妇皮肤护理小知识

　1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

　2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

　3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。

　如果你担心护肤品会伤害孩子的健康，那么，孕妇在挑选护肤品的时候，可以多选择一些天然食材制成的护肤品，利用各种水果就能制成护肤产品。使用这些护肤品，孕妇的肌肤也能得到好养护。

　孕妇要如何保养肌肤2

　 孕妇怎么样保养皮肤

　一周可以自己调制一起天然的食品来做面膜就可以了。皮肤上的红斑会扩大，青春痘会更严重，有些区域会干燥脱皮，会发现脸部的色素沉淀增加。营养好是最好的保养！选择孕妇专用的，一般没有副作用，也不会有什么危害的，你说的牌子是可以的，孕妇专用的，没啥副作用需要吧怀孕是个特殊时期所以不能化妆但是这样一样可以把自己装扮美美的只能从护肤开始夏天天气炎热多做补水美白消炎面膜一星期两次这样皮肤也会水嫩而且不容易长痘长斑我个人觉得青瓜片和海澡面膜使用效果很好补水消炎现在自己也怀孕也在敷建义你可式用一下祝你青春美丽孕妇希望保养皮肤的话，化妆品千万不能乱用，否则副作用很明显。

　 怀孕期间使用潘思莉的护肤品有副作用吗

　由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。3．皮肤格外的干燥：怀孕期间，皮肤变得格外干燥的情况非常少见，如果真发生这种情况的时候，应避免使用化妆品，或使用油性粉底及蜜粉来减少水分丧失。芳香精油不仅能使您放松肌肉，还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止脱水及脱水后造成的伤害。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。沐浴选择：清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。

　 孕妇怎么保养皮肤

　其实很多人都在怀孕期间不使用护肤品跟化妆品类的，而且很多人说只要使用孕妇专用的护肤品是不会有危害的，那潘思莉的护肤品在怀孕期间用是否有副作用呢？

　怀孕期间也还是要保养的，如果想要后面美美哒，不会老的很明显，就一定要用哟，孕期和产后最容易让人变老了。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期，收拾得干干净净的，自己也会感到心情愉快，对产后恢复皮肤功能也有好处。而且，因为皮肤变得敏感了，皮肤就粗糙了。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹以化妆品。

　 孕妇怀孕期间怎么保养皮肤

　1．细纹：皮肤愈干燥时细纹愈明显，宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。化妆技巧怀孕时皮肤的色泽会有所改变，最好换它种合适的化妆以弥补色泽的变化。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。按摩的要领的要领如下：先用洁面膏擦掉脸上的污垢；用香皂把脸洗干净后，用毛巾将水擦干；在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩；按摩完了，拧一条热毛巾擦拭。

　 孕妇怎么保养皮肤

　改用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳。皮肤怀孕期间的肤质由于受到荷尔蒙的影响，比较红润，容易保湿，油脂分泌少且不易生长黑斑。2．皮肤格外的油腻：为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。基础保湿：保湿最重要。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也使心里感到爽快。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。也可以喝大量的.水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。细节清洁：除了身体大面积的清洗外，其中尤以肚脐最容易被人疏忽，所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢，使污垢软化后再轻柔洗净；通常无法一次清除干净，这时不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，这样反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。

　 孕妇皮肤保养应该注意哪些

　（2）按摩：妊娠期每天进行脸部按摩，也是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的机能在产后早日恢复。皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，尽可能少用。对胎儿的发育也有影响，在此推荐一款补水紧致滋养的孕妇化妆品三件套。5．黑眼圈：在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后，再上眼霜，然后再上另一层粉底，混合均匀之后，再扑上透明蜜粉即可。

　 怀孕怎么保养才建康

　妊娠期怎样保养皮肤？妊娠期间因为雌素的关系，皮肤失去光泽，或者皮肤类型有所改变。一定要用的话就用点纯天然的。化妆品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离层，因此可以预防水分流失。另外，还可以抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。怀孕是个特殊时期所以不能化妆但是这样一样可以把自己装扮美美的只能从护肤开始夏天天气炎热多做补水美白消炎面膜一星期两次这样皮肤也会水嫩而且不容易长痘长斑我个人觉得青瓜片和海澡面膜使用效果很好补水消炎现在自己也怀孕也在敷建义你可式用一下祝你青春美丽孕妇希望保养皮肤的话，化妆品千万不能乱用，否则副作用很明显。建议不要用多护肤品，现在很多护肤品都是含有化学成分的，对准妈妈喝宝宝都不好。

　（1）洗脸：妊娠期的美容，主要是洗脸。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。妊娠以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤；以前没有做过的人，从知道已经妊娠时候起，就要开始做。较黏的保湿乳液亦可。选择孕妇专用的，一般没有副作用，也不会有什么危害的，你说的牌子是可以的，孕妇专用的，没啥副作用需要吧你好，在孕期由于身体激素改变，可能会造成皮肤变干、长斑等各种不好情况出现；可以采用一些天然的方法护肤，比如多吃水果和蔬菜，多吃些富含胶原蛋白的食物，保证充足的睡眠时间，如果太阳光强烈的时候出门就需要作好防晒措施，大风天气外出戴上口罩。

　全身血液循环量增加，皮肤呈潮红色。除了以上的，可以使用护肤品，比如亲润豆乳系列的孕妇护肤品，做一些基础的护肤。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多了的结果。如需要工作的准妈妈，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾方式增加空气湿度。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，只要不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。